Se till att undvika hushållssysslor som kan vara skadliga för ditt ofödda barn. Gravida kvinnor bör inte rengöra med starka kemikalier, såsom blekmedel, klättra på stegar, och särskilt bör undvika att rengöra kattens kattlåda. Var uppmärksam på din omgivning och få hjälp med all aktivitet du tror kan vara farlig.
Må inte dåligt över att behöva ta hand om dig själv. Du växer en liten person inom dig och du förtjänar att ta en paus! Ät mer än du brukar, för du kommer att behöva de där extra kilona. Ta en paus efter middagen och låt din man diska. Det är de där små sakerna som kommer att stämma och få dig att må mycket bättre.
En bra sak att göra när du är gravid är att träffa din läkare regelbundet. Detta kommer inte bara att hjälpa dig att veta om de saker som gravida människor borde veta utan det kommer också att hjälpa dig att veta hur man får en hälsosam graviditet. Denna handling kan hjälpa till att ha en mycket smidig graviditet.
När du har bestämt dig för om du ska ha en pojke eller flicka är det ett bra tillfälle att börja inreda ett rum och plocka fram kläder. Ju mer tid du har innan bebisen faktiskt kommer att förbereda sig desto bättre eftersom rummet kommer att bli snyggare och du kommer att ha mer tid att välja bättre kläder.
Se dig omkring i ditt hem och arbeta och bli av med kemikalier som kan vara skadliga för din växande graviditet. Städlösningar är en av de största förövarna i vårt dagliga liv, så börja ersätta dem med mer naturliga lösningar. Efter att ha fått barnet, fortsätt och håll dem utanför huset för att få ett säkrare hem för barnet.
Om du ännu inte har en OBGYN är det nu dags att hitta en. Du kan ställa in intervjuer och hitta en som du känner att du har kontakt med. Du kommer att träffa den här läkaren ofta och de kan föda ditt barn. Se till att du väljer en som du känner dig extremt bekväm med och kan lita på.
Läs en graviditetsbok. De ger blivande föräldrar en mängd information om vad man kan förvänta sig både under graviditeten och efter att barnet har fötts. De ger nyblivna föräldrar sinnesro genom att hjälpa dem att planera och de svarar på frågor som de kanske inte vill ställa till sina vänner eller familjemedlemmar.
Bär solskyddskräm när du är gravid, även om du egentligen inte behövde det innan. Solarier bör också undvikas. Graviditet kan göra din hud mer känslig för solen, vilket ökar dina chanser för både solbränna och solfläckar. Se dock till att solskyddet du använder endast innehåller kemikalier som är säkra för ditt barn.
Försök allt du kan för att hålla din stress låg. Ett foster kan känna när du är stressad, och du vill hålla ditt ofödda barn så bekvämt som möjligt. Använd meditation och djupandning tillsammans med andra knep som du behöver för att hålla dig lugn under högt tryck. Rekommenderade graviditetsbloggar:Jag kan inte bli gravid Bästa positionen för att bli gravid
