Om du skaffar barn kan du ha upplevt yrsel under en graviditet flera gånger. De flesta väntande mammor har upplevt att de känner sig yr eller yr då och då. Din kropp genomgår så mycket stress och drastiska förändringar under hela din graviditet, särskilt ditt kardiovaskulära system. Din kropp försöker tillgodose ditt växande barns behov. Alla dessa påtryckningar och förändringar kan verkligen lägga upp till en kvinnas yrsel under graviditeten.
Orsaker till yrsel under graviditeten
Yrsel under graviditeten är normalt. Å andra sidan, om din yrsel har förekommit vid en viss frekvens, bör du boka en kontroll med din läkare. Enligt hälsoexperter uppstår yrseln när det kardiovaskulära systemet och nervsystemet inte kan anpassa sig till alla förändringar som sker i din kropp. När blodet inte kan cirkulera så snabbt som det borde till din hjärna, kommer du att känna dig yr eller känna att du svimmar.
Här är de möjliga orsakerna till yrsel:
* Ta dig snabbt upp ur sätet - När du sitter, samlas ditt blod in i din underkropp (ben och fötter). Så när du står upp snabbt kan din kropp inte pumpa in tillräckligt med blod i ditt hjärta. Ditt blodtryck sjunker plötsligt; så du känner att du svimmar.
* Liggande på rygg - Graviditet kan sakta ner din blodcirkulation. För att förhindra yrsel under graviditeten för att ligga på rygg, ligg på sidan och inte på rygg.
* Saknade måltider - Om du inte äter tillräckligt med mat, eller missar måltider, sjunker din blodsockernivå. Således framkallar det yrsel under graviditeten. För att hålla ditt blodsocker på normal nivå, ändra din kostplan. Det är bättre att äta fem små måltider istället för de vanliga 3 hela måltiderna om dagen.
* Anemi - Om du är anemisk, förvänta dig yrsel under graviditeten. Diskutera din läkare för en föreskriven järnrik kost och prenatala vitaminer.
* För mycket värme - För mycket värme kan också göra att blodkärlen vidgas. Detta kan sänka blodtrycket. Således gör det dig yr.
Hur som helst, den bästa lösningen mot yrsel under graviditeten är att ligga ner. Bortsett från lättnad kan liggande stoppa dig från att svimma och ramla omkull eller skada dig själv. Om du inte kan ligga ner, ta plats istället.
Medicinskt botemedel mot yrsel under graviditeten
Var inte rädd eller paranoid om du ofta känner dig yr under graviditeten. Detta är en ganska vanlig anklagelse som väntar kvinnor under hela graviditeten. Men det kan också vara en indikation på att du är sjuk med något allvarligt. Om din yrsel åtföljs av huvudvärk, dimsyn, nedsatt tal, domningar, stickningar eller blödningar, måste du genast kontakta din läkare. Detta kan vara ett tecken på allvarlig sjukdom eller komplikation.
Om enkla huskurer inte fungerar för att du ska känna dig lättad, eller om din yrsel under graviditeten har varit för ofta, bör du omedelbart kontakta din medicinska expert. Denna yrsel under graviditeten kan vara ett problem eller ett resultat av huvudskada. Yrsel under graviditeten är normalt. Men om din yrsel under graviditeten åtföljs av allvarliga symtom som blödning, smärta i bäckenområdet och andra, måste du snart besöka en läkare.
