Förstå fertilitetsmedvetandemetoden

Fertilitetsmedvetenhetsmetoden är en metod där kvinnor kan försöka bli gravida eller undvika bli gravid genom att övervaka sina egna fertilitetscykler. Det är den äldsta formen av preventivmedel, och om den används på rätt sätt kan den vara en av de mest effektiva. Faktum är att en av de tidigaste matematiska artefakterna som har grävts fram av arkeologer är en stenartefakt som experter tror användes av förhistoriska kvinnor för att spåra deras fertilitetscykler.

Varje kvinnas fertilitetscykel varierar i längd, men den genomsnittliga längden är cirka tjugoåtta dagar. Den första dagen av hennes cykel är den första dagen av hennes mens, och den sista dagen i hennes cykel är dagen före den första dagen av hennes nästa mens. Hon är normalt fertil dagarna mitt på första och sista dagen. Vissa kvinnor är fertila i bara några timmar medan andra är fertila i fyra dagar eller så.

Den fertila delen av cykeln är när kvinnan släpper ut ett ägg från sin äggstock. Men de flesta kvinnor är fertila i ett par dagar innan ägget släpps eftersom spermier kan överleva i kroppen i en dag eller två innan de faktiskt träffar ett ägg.

När en kvinna använder metoden för fertilitetsmedvetenhet kommer hon att kontrollera sina flytningar varje dag. Flytningen kommer att förändras när hon går igenom sin cykel. Som en allmän regel är fertila flytningar stretchiga. Om kvinnan kan dra flytningen mellan tummen och pekfingret utan att det går sönder är hon troligen fertil. Dessa dagar bör hon undvika att ha sex om hon inte vill bli gravid. Om hon vill bli gravid bör hon ha så mycket sex som möjligt dessa dagar.

Flytningen blir inte lätt att avläsa om den har påverkats av preventivmedel. Även latexen från en kondom kan ha en effekt på flytningen. Således, om en kvinna verkligen vill använda metoden för fertilitetsmedvetenhet, måste hon undvika alla typer av preventivmedel. Dessutom måste hon kontrollera sina flytningar på morgonen innan hon har sex.

Fertilitetsmedvetandemetoden är den äldsta formen av preventivmedel, men den har fortfarande en plats i världen idag. Det gör det möjligt för kvinnor att lära känna sina kroppar bättre, och det låter dem undvika de hormoner och biverkningar som är implicita i de flesta former av preventivmedel. James Copper är en skribent för Pune Fertility Center där du kan hitta vägledning om vad som är metod för fertilitetsmedvetenhet? och hur det kan öka dina chanser att bli gravida