Det är lätt att använda en fertilitetskalender för att bli gravid. Du kan dock inte bara köpa en i butiken. Du måste faktiskt göra din egen kalender. Varje kvinna har en unik cykel, och du måste göra en kalender som återspeglar ditt eget unika schema.
För att göra din kalender korrekt och användbar måste du göra den i några månader innan du kan använda den. Efter några månader bör du märka att en cykel håller på att växa fram. Denna cykel bör vara densamma från månad till månad. Om du är väldigt ung kanske du märker att dina cykler varierar mycket. Om så är fallet kommer du att kämpa för att använda en fertilitetskalender för att bli gravid.
Men de flesta kvinnor har cykler som är desamma från månad till månad. Den första dagen i kalendern bör vara den första dagen du får mens. Den sista dagen är naturligtvis den sista dagen i månaden före den första dagen av din efterföljande menstruation. Mitt i kalendern är de dagar då det är mest troligt att du blir gravid.
Varje kvinnas kropp ger dem ett annat fönster av fertilitet. Fönstret är baserat på dagen då ägget släpps. Om spermier kommer in i kroppen en eller två dagar innan ägget släpps, kan det leva i kvinnans kropp. Om den fortfarande lever kan den träffa ägget när den släpps, och kvinnan kan bli gravid. Vissa kvinnors kroppar dödar spermier snabbare än andra kvinnors kroppar. Således är vissa fertila i upp till fyra dagar medan andra är fertila i bara några timmar.
För att ta reda på när du är fertil måste du också vara uppmärksam på din flytning. Varje morgon när du vaknar måste du kontrollera din flytning. Om det är stretchigt är du fertil. Men om du är en person som gillar att ha sex på morgonen måste du vara säker på att du kontrollerar dina flytningar innan du har sex. När spermier kommer in i slidan kan det störa flytningens naturliga konsistens. Även en kondom kan påverka flytningen.
Det finns många sätt att hjälpa dig själv att bli gravid. Men en av de enklaste sakerna som du kan göra direkt är att försöka använda en fertilitetskalender för att bli gravid. Det är ett enkelt icke-invasivt sätt som kan hjälpa dig. James Copper är en författare för http://www.hereshowtogetpregnant.org där du kan hitta information om hur du kan använda en fertilitetskalender för att bli gravid mer framgångsrikt
