Använd ägglossningsprediktor för att planera din graviditet

I allmänhet varar en kvinnas menstruationscykel i 28 dagar. Men många kvinnor upplever längre eller kortare mens. Även om det inte är ett hälsoproblem, men det kan vara svårt att förutsäga den bästa tiden att bli gravid. Det finns en enkel tumregel som säger att en kvinna är mest fertil cirka 13 till 15 dagar före den första dagen av hennes nästa månadscykel. Detta är den tid då ägglossningen inträffar och en kvinnas kropp släpper ett nytt ägg. Så om du också är villig att bli gravid och vill veta din mest fertila period så kan du använda ovulationsprediktortest - detta test utförs med ett ovulationsprediktorkit (OPK).

Testet görs för att veta exakta datum när du ska ha ägglossning. Tidsspannet för OPK varierar från 12 till 48 timmar. Huvudsyftet med detta test är att identifiera förekomsten av det leukeniserande hormonet (LH). Förekomsten av LH i blodet bekräftar att äggstockarna är beredda att släppa ägget, och därmed kan du planera befruktningen därefter.

I grund och botten finns det två typer av ägglossningsprediktortest, nämligen urintest och salivtest.

Urintest:Du kan enkelt köpa ägglossningsprediktor från ett apotek. Satsen är en form av teststicka och urineringen måste tillåtas falla på teststickan mitt i strömmen. En smal linje visas nära kontrolllinjen som anger mängden LH som finns i urinen. Denna linje kallas testresultatlinjen. Om du tycker att testresultatlinjen är mörkare eller av samma nyans som kontrolllinjen så indikerar det en hormonökning. Denna ökning märks i allmänhet 12 till 36 timmar före ägglossning och ger därför gott om tid för att förbereda dig för befruktning. I allmänhet utförs detta test på morgonen, men om ökningen inte visas enligt ditt beräknade diagram kan du upprepa testet på eftermiddagen och kvällen.

Salivtest:Det är en mikroskopisk anordning där provet d.v.s. saliv placeras direkt på linsen. Detta test kan upptäcka ägglossning 72 timmar i förväg. Du måste placera saliven på testglaset - om det bara är ett femin-liknande mönster indikerar det att du är på väg att ha ägglossning. Och om det bara finns bubblor så testar det negativt.

Använd dessa tester och bekräfta din ägglossning för att säkerställa framgångsrik befruktning. James Copper är en författare för Infertility Solutions där du kan hitta information om ägglossningsspåraren