Fertilitetsmedvetenhet är ett sätt att förebygga graviditet genom att förstå reproduktionscykeln och noggrant övervaka alla fertilitetstecken. Dessa tecken hjälper dig att avgöra om graviditet är möjlig en viss dag. Kvinnor är bara fertila under ungefär en fjärdedel av hennes månatliga cykel. Denna metod är inte bara ett bra sätt att förebygga graviditet, utan det är också bra för att hjälpa kvinnor att lära sig mer om sin kropp och hur den fungerar.
En kvinnas morgontemperatur, livmoderhalsvätska och livmoderhalsposition är de primära tecknen på fertilitet. Med metoden för fertilitetsmedvetenhet använder kvinnor denna information för att förstå när hon bör avstå från något samlag eftersom hon är mest fertil. Misslyckandefrekvensen för kvinnor som använder denna metod korrekt är tre procent.
Vad som händer före ägglossningsstadiet
Din temperatur kommer att förbli låg på morgnarna och eventuell livmoderhalsvätska blir blöt och sedan torr. Den har en likhet med en äggvita då livmoderhalsen blir mjuk och öppnar sig.
Vad som händer efter ägglossningsstadiet
Din temperatur stiger på morgonen i 12-16 dagar. Livmoderhalsvätskan torkar efter ägglossningen sedan blir livmoderhalsen snabbt stängd och fast efter ägglossningen.
Fördelar med denna metod
Fertilitetsmedvetenhet hjälper kvinnor att spåra och förbättra sina premenstruella symtom. Det ger kvinnor praktisk kunskap om sin egen kropp. Det hjälper också kvinnor att veta när de bör undvika sex för att undvika graviditet innan hon är redo.
Nackdelar med denna metod
Denna metod ger dig inget skydd mot några sexuellt överförbara sjukdomar och denna metod kräver att du kartlägger dina fertilitetstecken dagligen. Du måste förbli disciplinerad under antalet dagar under din cykel för att undvika sexfertila dagar. Om du har sex när du borde avstå är det troligt att du kommer att bli gravid.
Hur får du det
Varje kvinna som är intresserad av att använda denna metod bör tala med en läkare som har kunskap om fertilitetsmedvetenhet. Läkaren kommer att kunna hjälpa dig att lära dig allt för att du ska kunna öva denna metod exakt.
Hur mycket kostar det
Det finns några saker som du måste köpa när du använder den här metoden. Några av dessa verktyg inkluderar ett ägglossningsdetektionskit och en termometer. Båda dessa artiklar kan hittas i apotek och andra butiker med apotek. Återigen, det rekommenderas att tala med en läkare för instruktioner som behövs för korrekt användning av dessa verktyg och denna metod. James Copper är en författare för http://www.punefertilitycenter.com där du kan ta reda på hur fertilitetsmedvetandemetoden fungerar
