Du vill fortfarande se bra ut under graviditeten, även om din kropp förändras. Höga klackar rekommenderas ibland inte under graviditeten eftersom att vara gravid kan störa din balanskänsla, men du kanske inte känner dig lika attraktiv i platta skor. Höga klackar kan också förvärra vanliga besvär under graviditeten, som värkande fötter och ryggsmärtor. Du behöver dock inte ge upp höga klackar helt och hållet när du är gravid. Lite sunt förnuft och försiktighet gör att du kan fortsätta att gå högt under hela graviditeten.
Välj höga klackar med måttlig klackhöjd. American Podiatric Medical Association definierar höga klackar som två tum eller mer. Du kanske kan bära klackar lite högre än så, men en tum, men undvik dessa fem-tums stiletter. Välj skor med klackar som har en bredare bas. Dessa är mer stabila, vilket gör dig mindre benägen att falla eller vrida fotleden. Undvik platåskor, som utgör en större risk för dålig balans och fot- och fotledsskador. Bär dina höga klackar endast under en begränsad tid, till exempel för utekvällar eller när du träffar kunder på jobbet. Byt tillbaka till platta skor efter några timmar istället för att ha klackar på sig hela dagen.
Som ordspråket säger, trädet blir gammalt från roten, folk blir gamla från foten. Enligt den moderna medicinska vetenskapen kan träning av fötter driva hela skelettmuskulaturen att agera. Följaktligen hjälper det hjärtat att påskynda blodcirkulationen. Detta är anledningen till att folk kallar foten som det andra hjärtat. Fotens hälsa kan alltid inte lämna bort från skor. För gravida kvinnor är det viktigare att skorna. På det hela taget, när en kvinna är gravid, förändras hennes figur. Hennes mage fortsätter att förstoras och vikten ökar konstant. Samtidigt rör sig hennes kropps tyngdpunkt framåt.
I vardagen behöver gravida kvinnor ändra kroppshållningen för att hålla balansen när de står eller går. Under just denna period, om gravida kvinnor bär höga klackar, är det varken lämpligt för identitet eller mot eugenisk födelse. Å andra sidan är nyckeln till att bära höga klackar säkerhet. Enligt undersökningen som experter finner i studien börjar de flesta av gravida kvinnors tår få ödem när de är gravida i tre månader. Fram till sex månader kommer hela fötterna att vara svullna som tarsoptos. Under sen graviditet är ödem i fötter och ben mer allvarliga, även det kommer att vara svårt att balansera när man går.
Jag måste berätta för kvinnor om skadorna av höga klackar när man är gravid. Gravida kvinnor bär höga klackar, vilket är lätt att få livmodern att falla. Då lutar bäckenet alltid, vilket går emot förlossningen i framtiden. För att hålla kroppen i balans när du går, ländryggen framåt och bröstkotan bakåt, vilket går emot hälsan. Därför är det bättre att bära sneakers eller skor med mjuk sula för gravida kvinnor. Den här typen av skor är elastiska och bekväma, vilket kan hjälpa till att minska belastningen på kroppen och förhindra att de faller ner.
