Under graviditeten ska du alltid komma ihåg att du bär med dig ett liv till. Den behöver också matas. Är man frisk så är den frisk. Därför bör du säkerställa ett balanserat näringsintag inklusive folsyra och graviditet kommer att bli en njutbar livstidsupplevelse. Ersätt inte en välbalanserad kost med vitamintillskott. Men att ta kompletta planerade naturliga kosttillskott utöver kosten kommer att gynna barnet till stor del med en extra boost av vitaminer och mineraler.
Under graviditeten är neuralröret ansvarigt för utvecklingen av det ofödda barnets ryggmärg och hjärna. För att göra detta på rätt sätt behöver den tillräckliga mängder röda blodkroppar, men den tillgången är otillräcklig när moderns kropp har brist på folat. Resultatet av denna brist är en mängd neuralrörsdefekter inklusive ryggmärgsbråck och anencefali. Andra problem som kan uppstå som ett resultat av en brist på detta B9-vitamin inkluderar:gomspalt, för tidig födsel eller missfall och låg födelsevikt.
Risken för andra typer av neuralrörsdefekter, såsom anencefali, som är en allvarlig underutveckling av hjärnan, och encephalocele, som är onormalt utskjutande av hjärnvävnaden genom en öppning i huden, kan också reduceras avsevärt genom adekvat folatintag.
Folsyra kan också kallas folat eller folacin. Det är den väsentliga substansen för att de nya cellerna ska bildas. Detta är viktigt för alla, ung som gammal. Det är ännu viktigare för gravida kvinnor. De behöver syran för frisk fosterbildning under graviditeten. Du kommer att behöva tillräcklig mängd folsyra under din tidiga graviditet så att du kan förhindra neurologiska och spinala fosterskador hos ditt barn.
För att hjälpa kvinnor att skydda sina barn publicerade U. S. Public Health Service (USPHS) en rekommendation 1992 som kräver att alla kvinnor i fertil ålder ska konsumera 0,4 mg (eller 400 mikrogram) folsyra VARJE DAG, även när de inte planerar att bli gravida. Dessutom, 1998, implementerade Food and Drug Administration (FDA) Fortification Program, som kräver att alla berikade spannmålsprodukter förstärks med folsyra. Syftet med dessa åtgärder är att förhindra folsyrabrist, och maximera fördelarna med folsyra för alla kvinnor.
En är från mammans ägg och en är från pappans spermier. I fallen av Downs syndrom finns en extra kromosom nummer 21. Varför denna drabbas är oklart. Men det kommer att lämna 47 kromosomer istället för det normala antalet 46. Resultatet är att ofödda utvecklar Downs syndrom.
Det är bevisat att brist på folsyra under tidig graviditet kan orsaka fosterskador som ryggmärgsbråck och Downs syndrom. Det har genererats mycket buller om att säga åt kvinnor att ta detta som ett komplement så att de kan minska chanserna att föda ett barn med fosterskador. Detta tillvägagångssätt har fungerat mycket effektivt, eftersom färre barn föds med dessa allvarliga fosterskador, men det finns några som tror att detta överdrivna intag av folsyra kan vara grundorsaken till autism för vissa barn.
Läs om livsstilsmagasinet. Läs även om graviditet efter abort och vårdnadshavare .
