Processen att öka fertiliteten Det är inte komplicerat, men det kan vara måttligt svårt eftersom det ibland kräver drastiska livsstilsförändringar.
Kontroll av fetma, tobaksrökning och alkoholkonsumtion för att förbättra fertiliteten kommer att vara bra, vilket kan förbättras ytterligare av viktiga tips nedan.
Kaffe, energidrycker, läsk och choklad innehåller alla koffein. Koffein har dock visat sig påverka spermiers DNA och minska deras rörlighet om det konsumeras regelbundet. Om du konsumerar koffein regelbundet, sluta med det nu.
Att konsumera många droger, lagliga och andra, kan ha en negativ effekt på manlig fertilitet.
Vissa yrken har varit direkt relaterade till lägre manlig fertilitet, inklusive de som arbetar med bekämpningsmedel, rengöringskemikalier och andra gifter. Om du arbetar på ett jobb som innebär arbete med kemikalier, utvärdera dina alternativ och vilka alternativ du kan ha när det gäller exponering för dem.
Träning har visat sig öka manlig fertilitet, men aktiviteter som cykling och cykling har gjort det motsatta. På grund av att cykelsätet påverkar testiklarna på ett negativt sätt, sänks spermiekvaliteten och -kvantiteten. Undvik aktiviteter där fysiska trauman kan uppstå i testiklarna för att säkerställa högre fertilitet.
Av mycket av samma anledning som anges ovan har sittande eller körning under långa perioder också visat sig minska manlig fertilitet. Undvik att sitta under långa stunder, och vid behov gå upp eller ut ur bilen och gå runt i några minuter för att undvika skador på spermierna.
Kosten är viktig för manlig fertilitet, men något man bör undvika när man försöker få en lyckad graviditet är MSG. MSG har visat sig sänka framgångsfrekvensen för impregnering hos testpersoner med 50 % när det konsumerades före testet. MSG finns i många potatischips, soppor och kryddor. Var noga med och kontrollera etiketterna på alla bearbetade livsmedel innan du köper eller konsumerar dem.
Undvik badtunnor, varma duschar och bad och bastur när du försöker öka manlig fertilitet. Exponering för höga temperaturer orsakar allvarliga skador på spermierna som måste hålla en mycket reglerad temperatur för att överleva och vara frisk.
Det sista tipset här är inget att undvika som de andra ovan, utan tvärtom. Nya studier har visat att sex oftare leder till högre kvalitet på spermier. Detta beror sannolikt på att spermierna inte utsätts för miljömässiga och fysiska skador i testiklarna. Detta kan leda till högre kvalitet på spermier hos män på bara några dagar.
Livsstilsförändring bör vara den föredragna initiala behandlingen av infertilitet.
För ytterligare information om alla frågor som rör IVF-behandling, infertilitetsfrågor, provrörsbebisklinik, surrogatmoderskapsbehandling, surrogatmamma, surrogatmödraskap i Indien eller infertilitetsspecialist kan du kontakta
Deccan Fertility Clinic &Keyhole Surgery Center
Tel:+91 22 2446 6633 / 2444 9992
Fax:+91 22 2444 4443
[email protected] http://www.testtubebabyclinic.comDeccan Fertility Clinic and Keyhole Surgery Center är Indiens första budget IVF-klinik och ett ISO 9001-2000-certifierat center. , Indien. Vårt fertilitetscenter erbjuder de bästa infertilitets-, fertilitetsbehandlingarna till överkomliga priser med avancerad reproduktionsteknologi som IVF, ART, GIFT, ZIFT, TET, ICSI, donatorägg, surrogat- och surrogattjänster för alla nationaliteter.
http://www.testtubebabyclinic.com
