I den enklaste förklaringen bygger preventivmedel och alla dess metoder på att antingen förhindra en mans spermier från att nå och komma in i en kvinnas ägg --- en process som kallas befruktning, eller genom att förhindrar att det befruktade ägget implanteras i kvinnans livmoder och växer. Bland alla metoder som är kända möjliga anses endast abstinens vara 100 % effektiv.
Naturlig preventivmedel anses vara naturlig eftersom dessa metoder är icke-mekaniska och icke-hormonella till sin natur. De är inte barriärmetoder som dödar spermierna eller hindrar dem från att nå ägget. Utöver detta involverar de inte användningen av hormoner. Naturlig preventivmedel kräver istället att en man och en kvinna inte har samlag under den tid då ägget är tillgängligt för att befruktas av spermierna.
I genomsnitt frigörs ägg cirka 14 plus eller minus 2 dagar innan en kvinnas nästa månatliga mens. Men eftersom ägget överlever i upp till 4 dagar, och spermierna kan leva i upp till 72 timmar, mäts den faktiska tiden då en kvinna kan bli gravid inte i timmar eller dagar, utan i veckor. Flera naturliga preventivmetoder görs, beroende på vilka kvinnan är bekväm med.
Kalenderrytmmetoden bygger på att beräkna en kvinnas fertila period i kalendern. Baserat på sina 12 tidigare menstruationscykler, subtraherar en kvinna 8 dagar från sin kortaste cykel för att bestämma sin första fertila dag och 11 dagar från sin längsta cykel för att bestämma sin sista fertila dag. Hon kan sedan beräkna det totala antalet dagar under vilka hon kan ha ägglossning. Denna metod är cirka 80% effektiv för att förhindra graviditet. Det finns dock många faktorer som fortfarande kan göra den här metoden öppen för misstag, varav främst mänskliga fel i räkningen av dagar.
Basal kroppstemperaturmetoden bygger på det faktum att en kvinnas temperatur sjunker 12 till 24 timmar innan ett ägg släpps, och ökar igen när ägget har släppts. Men denna temperaturskillnad är inte särskilt stor, nästan mindre än en grad Fahrenheit när kroppen är i vila. Denna metod kräver att en kvinna tar sin egen temperatur varje morgon med en känslig och exakt termometer. För att kunna använda BBT som form av naturlig preventivmedel bör en kvinna avstå från att ha samlag från det att temperaturen sjunker till minst 72 timmar efter att temperaturen stigit igen.
Sleminspektionsmetoden beror på närvaron eller frånvaron av ett visst livmoderhalsslem som en kvinna producerar som svar på östrogen. En kvinna kommer att generera en större mängd slem än vanligt, precis innan hennes ägg släpps. Hon kan lära sig att känna igen skillnader i mängden och kvaliteten på slemmet genom att undersöka dess utseende på hennes underkläder, kuddar eller toalettpapper.
Symptotermisk metod kombinerar de tre tidigare metoderna som nämnts ovan. Inte bara alla dessa faktorer beaktas, utan även andra symtom som lätt kramper och ömma bröst. Vissa kvinnor upplever obehag i nedre delen av buken under ägglossningen. Det finns också testsatser för ägglossningsindikatorer, abstinens, laktationsinfertilitet och sköljning. Naturligtvis kan avhållsamhet vara det bästa alternativet för alla kvinnor som inte vill bli gravida. Var noga med att fråga en gynekolog för ytterligare information om dessa naturliga preventivmetoder. Letar du efter det bästa erbjudandet för veckor efter vecka graviditet, besök sedan www.WeeksByWeeksPregnancy.com för att hitta de bästa råden om är du fertil för dig.
#7941
