Hantera graviditetsbristningar
Förstagångsföderskor, oftare än inte, upplever hudbristningar orsakade av graviditet. Detta är dock vanligt för de flesta människor, särskilt de som har dålig hudelasticitet och ofta upplever plötsliga viktförändringar. Kollagenfibrerna som stöder förankringen av epitelvävnaderna räcker inte till, vilket orsakar hudnedbrytning och rivning. Som en del av den naturliga läkningsprocessen ersätter ärrvävnader de prolifererande epitelvävnaderna. Bristningar som ligger i djupet av huden kan lätt kännas när du kör med fingrarna längs deras längd.
Bara för att du är nybliven mamma betyder det inte att du ska vara tvungen att täcka dig på stranden på grund av bristningar som har uppstått under din graviditet. Att känna skam eller självmedvetenhet över dessa märken är inte bra för din självbild eller för din självkänsla. Att de vanligaste ställena att se bristningar dyka upp är på rumpan och höfterna, brösten och buken är ännu mer förtvivlad för många kvinnor. Dessa märken är en obehaglig verklighet och de är oattraktiva att titta på men du behöver inte låta dem förstöra ditt liv.
1. Drick mycket vatten och håll huden återfuktad. När du dricker vatten är din kropp återfuktad och även din hud återfuktas. Detta kommer att hjälpa till att förhindra att detta problem uppstår.
2. Ät många av de livsmedel som har massor av vitaminerna A, E och C. Dessa vitaminer hjälper till med din huds regenerering och föryngring. Det här tipset är bra som kan hjälpa dig att undvika att detta tillstånd uppstår i första hand.
3. Träning är mer av en klyscha för att upprätthålla en hälsosam kropp. Det har dock aldrig svikit någon. Följ en regelbunden träningsrutin för att förhindra plötslig viktökning. Träning hjälper också till med syntesen av kollagen som håller en konstant tillförsel av stödvävnader till hud och muskler.
Dessutom finns det receptbelagda krämer för att förhindra och minska förekomsten av hudbristningar. Billiga och prisvärda krämer finns såväl som dyra. Du behöver bara hitta en produkt som fungerar bäst för din hudtyp. Dermologys kräm är en av de mest prisvärda men effektiva krämerna för att minska bristningar. Den är gjord av 100% alla naturliga ingredienser och du kan till och med få tillbaka pengarna när du inte är nöjd med effekterna.Roselah Varde är en skicklig professionell skribent som skriver artiklar om graviditetsbristningar. Hon har skrivit innehåll för sajter som denna för att dela med sig av sin expertis inom graviditetsbristningar med andra.
