När nyblivna föräldrar har uppnått det eftertraktade målet att få sina barn att sova igenom regelbundet natten kan de känna att deras problem är över. Tyvärr är det inte alltid så! Tack och lov finns det ett par gamla "regler" som kan hjälpa nya föräldrar att hålla sig konsekventa med sina barns sömnscheman.
Det viktigaste att komma ihåg när barn vaknar på natten är att avgöra varför de har vaknat. När alla spädbarns behov har uppfyllts och ett par har säkerställt att det inte finns några tandsmärtor, magbesvär, obekväma rumstemperaturer etc. som kan bidra till vakenhet, är det dags att börja tillämpa de verkliga reglerna!
Den första regeln för föräldrar som vill att deras spädbarn ska sova hela natten är att vara konsekventa! Detta är verkligen den första regeln, sista regeln och varje regel däremellan. Konsekvens är vad som lär barnet. Tänk på att det är så här vi lär barnen vad som är bra och vad som inte är det, vilka beteenden som föredras och vilka som är ogillade, eller till och med lära spädbarn spel. Föreställ dig hur många gånger du har lekt klappa en tårta med spädbarnet innan han eller hon började imitera dig.
Välj en rutin för att sova tillbaka och håll dig till den! Varje gång. Oavsett vad! Eller, åtminstone, håll dig så realistiskt nära det som möjligt. Din rutin för att sova tillbaka kan vara att komma in i rummet, hämta spädbarnet för att kolla hans blöja, utvärdera eventuell hunger, sedan lägga ner honom och försiktigt gnugga hans mage eller rygg en stund medan du viskar, "God natt. Det är dags för säng".
Oavsett vilken rutin föräldrar kan välja för att öka sina barns förmåga att sova hela natten, är det som verkligen betyder något att det är konsekvent så att barnen kommer att börja associera föräldrarnas beteende med att somna om. När det schemat väl är på plats är det dags att förkorta det bit för bit tills barnet inte längre behöver hjälp med att somna om och sova hela natten! Lär dig mer om bebisar och att sova hela natten . Stanna till Jimmy Engels webbplats där du kan ta reda på metoder för att få barnet att sova hela natten.
