Hur man blir gravid även om du tror att du inte kan!
När du tror att du är helt redo att ha ett eget barn, du kanske vill ha ett så snart som möjligt. Självklart är grundakten sexuellt umgänge något som inte borde vara ett problem om man redan har någon som skulle kunna vara pappan. Du kan fortfarande behöva lära dig några saker om hur du blir gravid på ett så säkert sätt som möjligt.
Börja ta folsyra (vitamin B9). Det kommer att minska chanserna att få ett barn med nervsystemavvikelser i ryggraden med 50-70%. Eftersom det är ett vattenlösligt ämne stannar det inte för länge i kroppen, så det måste tas varje dag för att verka effektivt. Försök sedan att hålla sexet roligt. Använd andra rum än ditt sovrum eller ställ möten på udda tider. Varför? Det är lätt. För du kan inte hålla jämna steg med hela denna maratonliknande rutin om sex kommer att förvandlas till en syssla.
En av de saker som läkaren kan råda dig till är att några åtgärder ska vidtas direkt efter samlaget. Det är möjligt att du skulle behöva ligga platt efter samlaget i flera minuter för att underlätta spermiernas rörlighet. Detta gäller särskilt om din partner råkar ha en spermie med mycket låg rörlighet. Med låg motilitet kanske spermierna inte ens kan nå det kvinnliga ägget och påbörja befruktningsprocessen. Att springa på toaletten så fort man är klar med samlaget är därför ingen särskilt bra idé om man är sugen på att få barn snart.
Dricker du kaffe? Det är dags att sluta eller gå på koffeinfritt. Koffein barns utvecklingsbegränsning begränsar blodkärlen och minskar blodtillförseln till livmodern. Överdriven konsumtion av kaffe (mer än 2-3 koppar om dagen) kan leda till infertilitet. Om du inte redan har gjort det, starta en menstruationskalender. Markera startdatumet för cykeln, hur många dagar den varar och allt som kan intressera en läkare. Detta kan vara en mycket bra sak att göra när det gäller att bestämma det exakta datumet när barnet kommer till världen.
Det viktiga är att ditt reproduktionssystem alltid ska vara redo och friskt. Ett hälsosamt reproduktionssystem är faktiskt den bästa garantin för att bli gravid direkt efter samlag. För att bibehålla sin hälsa, undvik att använda något element som skulle minska chanserna att överleva för spermierna. Det skulle vara klokt att alltid hålla koll på din menstruationscykel. Genom detta ska du också kunna peka ut tiderna när och hur du ska bli gravid. Uppenbarligen är det inte bara sexuellt umgänge och befruktning som gör dig gravid utan rätt timing också. Läs mer om att få slut på infertilitet och hur man blir gravid genom att besöka Kate Thorpes webbplats som ägnas åt att utbilda kvinnor om hur man blir gravid snart!
