Det är ofta ett av de första tecken på graviditet. .. den illamående, illamående känslan som får dig att undra hur långt du ska våga dig från säkerheten i hemmet, eller ännu viktigare, badrummet. Morgonillamående under graviditeten är praktiskt taget motiverad som en övergångsrit. Nästan varje gravid kvinna upplever dessa illamående känslor någon gång under sin graviditet, och uppskattningsvis 60 % av kvinnorna har full illamående på förmiddagen.
Det finns några saker som är viktiga att komma ihåg när du känner dig illamående... för det första är det normalt. Det är en vanlig och naturlig kroppsreaktion på de ökande hormonerna i ditt system. Medan vi använder termen illamående på morgonen och diskuterar hur det är under den första trimestern, vet vi nu att illamående och kräkningar kan drabba vilken timme som helst på dygnet och kan gå tillbaka under hela graviditeten.
För det andra kommer sjukdom i många nivåer. En kvinna kan känna skrämmande illamående som leder till regelbundna kräkningar (eller åtminstone drömmer om att kräkas, i hopp om att illamåendet ska upphöra!) och en annan kvinna kan bara uppleva förbigående illamående ögonblick under hela graviditeten. Många människor, speciellt andra kvinnor, har en tendens att skriva av en annan kvinnas illamående som att det inte är "så illa".
Tyvärr kan man inte nödvändigtvis "se" illamående, vilket gör att folk känner att det inte får vara så illa om man är igång. Omvänt, om du har fastnat i sängen och knappt kan röra dig, kan du få höra att du ska vara uppe och gå. Det är en hake 22 när det kommer till graviditetsillamående, men låt ingen berätta för dig hur du känner. Ofta är vila det bästa botemedlet mot illamående!
Sammanfattningsvis finns det massor av potentiella botemedel mot dessa illamående känslor under din graviditet. Sura godisar, vila, hålla sig hydrerad och välmatad - men inte mätt, smuttar på te och till och med receptbelagd medicin. Många kvinnor kan framgångsrikt hitta en eller flera lösningar på deras graviditetsillamående. Läs mer om hälsosamt för graviditet. Stanna till Jimmy Engels sida där du kan ta reda på allt om graviditet illamående.
