Vad är egentligen en postpartum gördel?
Om man bara går tillbaka ett par decennier var det ganska vanligt att kvinnor använde någon typ av postpartum gördel eller tarmbindning efter att ha fött barn och i vissa kulturer är detta fortfarande allmänt praktiserat. Vi kan betrakta det som en gammaldags idé utan någon egentlig nytta, men fler flickor går tillbaka till denna metod för att återställa sin figur efter födseln.
Så hur använder man en postpartum gördel?
Du börjar bära gördeln så fort du bara kan efter förlossningen av ditt barn och när du har kontrollerat med din läkare eller barnmorska att det är ok att börja bära den. Du fortsätter sedan att bära den i ett par veckor.
Vilka är fördelarna med detta?
* Postpartum gördeln ger stöd åt din rygg och hjälper till att lindra värk och smärta som ofta följer efter förlossningen
* Det hjälper till att stödja din rygg med påfrestningen av att bära omkring på din nya lilla bunt av glädje
* Hjälper dig att komma tillbaka i form och återfå din figur före graviditeten
Den tredje av dessa fördelar är naturligtvis fruktansvärt svår att bevisa eller motbevisa. Det finns gott om kvinnor som har burit en gördel och rapporterar att de har återfått sin figur och en platt mage extremt snabbt. Men hur kan du avgöra om de skulle ha kommit i form lika snabbt utan hjälp från gördeln? Vissa människor verkar bara vara redo att återfå sin figur snabbare än andra.
Det viktiga är dock att vissa kvinnor som har använt en gördel för första gången med sitt andra barn rapporterar att de återfick sin figur snabbare med gördeln. Som vilken mamma som helst kommer att berätta för dig är det oftast svårare att komma tillbaka i form efter ditt andra barn än efter ditt första, så detta tyder på att det finns några verkliga positiva effekter.
Tillverkarna av postpartum gördlar säger att de hjälper till att få de förskjutna inre organen i rätt läge och komprimera livmodern. Detta hjälper kroppen att återhämta sin tidigare form snabbare.
Bär en postpartum gördel efter ett kejsarsnitt
Kvinnor som fick sina barn förlossade med kejsarsnitt kan hitta en gördel efter förlossningen till hjälp för att minska smärta och underlätta läkningsprocessen. För att lära dig mer om att snabbt gå ner i vikt snabbt efter graviditeten, besök Post Pregnancy Belly Wrap.
#8081
