Du kan antingen planera din graviditet och vidta åtgärder för att se till att du är gravid eller överlåt åt naturen och ödet att hitta rätt tid för en familj. Om du planerar din graviditet, förbered en kalender för din menstruationscykel och bestäm tidpunkten för ägglossningen. Efter menstruationen stannar ägget eller ägget i din kropp i cirka 12 timmar för att ta emot spermierna för befruktning. Om det inte får några spermier vid denna tidpunkt, tas det verkligen bort från livmodern till nästa ägglossningsperiod. Du har bara 20% chans att bli gravid och det är därför ganska viktigt att kontrollera din kropp för eventuella tecken på ägglossning.
Ägglossning din metod till graviditet
En ägglossningskalender bestämmer rätt tidpunkt att försöka bli gravid och inträffar vanligtvis 14 dagar efter början av din menstruationscykel. Tiden för ägglossning är 12 till 16 dagar lång i och bestäms i lutealfasen. Om din cykel är 30 dagar lång och din lutealfas är 16 dagar kan ägglossning inträffa på den 14:e dagen av din cykel. Detta kan variera från tid till annan beroende på sjukdom, ohälsosam kost, stress och så vidare.
Du är mest fertil fem dagar före ägglossningen, och det varar nästan i en dag eller två. Spermierna kan finnas kvar i din kropp i fyra till fem dagar, medan ägget kan leva i 48 timmar. Du är mest fertil en dag före ägglossningen och under ägglossningen. Denna kunskap kan hjälpa dig att planera för samlag med din partner och öka dina chanser att bli gravid.
Hur het kan man vara?
En ökning av kroppstemperaturen är verkligen en viktig indikator för att bestämma din ägglossningsperiod. Efter ägglossningen ökar din basala kroppstemperatur med 0,5 grader. Temperaturförbättringen orsakas av höga nivåer av progesteron under ägglossningen. Även om en ganska liten temperaturförändring kan du fastställa förändringen med hjälp av en basaltermometer. Du kommer att kunna öka dina chanser att bli gravid genom att planera för samlag när temperaturen är i den växande nivån. Att notera din basala temperatur under de föregående månaderna av menstruationen hjälper dig att bestämma din ägglossningsperiod.
En obekväm metod för graviditet!
15 % av kvinnorna känner smärta i nedre delen av buken när de har ägglossning som mindre ryggvärk och bultande smärta i nedre delen av buken. Vissa kvinnor använder mittelschemrz som ett tecken på ägglossning och planerar sin graviditet utifrån symtomen på bukbesvär.
Se upp för dina hala vänner!
Under din menstruationscykel ökar livmoderhalsslemmet eller vita flytningar och ändrar färg. Ökningen av vita flytningar och en tjockare textur anger den stigande nivån av östrogen i kroppen. Livmoderhalsslemmet fungerar som ett smörjmedel och fäster spermierna för att nå ägget via äggledaren.
Det här är de olika tecknen och symtomen i din kropp som bestämmer rätt tidpunkt för att lägga grunden för graviditeten. Letar du efter det bästa erbjudandet om lisa olsons graviditetsmirakel, besök sedan www.lisaolsonpregnancymiracle.net