DU är den viktigaste delen av graviditeten eftersom du kommer att bära ditt barn i nio månader, levererar mat och ger ett hem i din kropp.
Även om din hälsa och komfort är den viktiga komponenten av graviditeten, kommer du att hitta andra problem som du måste ha i åtanke när du bestämmer dig för en familj:
Förbereda ditt hem för graviditet
Du kommer att tillbringa större delen av din tid på fastigheten under graviditeten och ta hand om din hälsa med fullständig vila för din kropp. Du måste se till att det inte finns någon ogästvänlig miljö i bostaden som kan skada din kropp eller barnet.
– Städa ditt hem varje dag och förhindra att rök eller andra skadliga kemikalier kommer in i ditt hem
* Undvik starkt luktande ämnen som syra, lim och färg som innehåller kemikalier som kan skada din kropp.
* Se till att undvika okokt mat och tvätta dina grönsaker ordentligt eller tillaga dem innan du äter.
- Skapa en tyst och behaglig atmosfär eftersom din temperatur kommer att öka under de senare stadierna av graviditeten och du kan mycket väl uppleva några värmebrännskador.
- Omge dig med kärleksfulla och omtänksamma människor under hela din graviditet för att känslomässigt stödja dig och hålla dig fri från spänningar
Försiktighet på jobbet
Även om det rekommenderas att stanna kvar på bostad även om du kanske är gravid, har arbete och försörjning blivit en integrerad del av vårt liv.
Det är säkert att fortsätta arbeta under åtta månader av graviditeten med tanke på att undvika följande faror:
- Undvik giftiga ämnen som bekämpningsmedel, färg, blymetall och så vidare eftersom de innehåller kemikalier som är farliga för hälsan.
- Ha inga röntgen- eller röntgeningrepp planerade under graviditeten eftersom strålning är skadligt för barnet.
* Gå inte på en social sammankomst där rökning är tillåten eftersom det är farligare att andas in röken än att röka i sig.
– Förhindra individer som är sjuka och bär på virus eftersom din immunitet förmodligen kommer att vara riktigt låg när du är gravid och kan få viruset utan ansträngning.
* Tandvård måste göras före graviditeten och inte under graviditeten på grund av faran med anestesi som används under alla kirurgiska ingrepp.
- Lyft inte tunga föremål och arbeta under långa timmar eftersom det blir riktigt påfrestande och leder till inre blödningar.
Monetär hjälp för graviditet
Graviditet är verkligen en underbar livscykel i en kvinnas liv, men också en dyr procedur eftersom den består av 9 månaders medicinsk kontroll, mediciner och kirurgiska operationer för ett kejsarsnitt. Planera för ekonomisk hjälp före graviditeten och var beredd att ta ut en stor del av kontanter för medicinska utgifter.
Om du fortfarande arbetar när du är gravid kan ditt företag täcka ett tillräckligt belopp som moderskapsförsäkring. Om du är hemmafru kan du ansöka om en sjukförsäkring för att täcka dina moderskapskostnader. Dämpa eventuella onödiga utgifter ett tag och använd de nio månaderna av graviditeten för att spara så mycket pengar som möjligt för att vara förberedd under förlossningen.
Garantera att du inte har några skulder eller slutför betalningar så snart som möjligt, så att du har möjlighet att ansöka om ett lån, om det behövs under eller efter graviditeten. Jämförelsevis kommer utgifterna efter graviditeten sannolikt att bli mycket mer än under graviditeten så var beredd på det! Vill du veta mer om lisa olsons graviditetsmirakel, besök sedan www.lisaolsonpregnancymiracle.net
