Lider du av polycystiskt ovariesyndrom eller PCOS? Faktum är att 1 av 10 kvinnor drabbas av PCOS på ett eller annat sätt. Detta betyder att uppskattningsvis 5 miljoner kvinnor bara i USA lider av detta obehagliga tillstånd. Även om diagnosen PCOS möjligen initialt kan minska dina drömmar om att bilda familj och bli mamma? det behöver i princip inte vara sant. Nästan 85% av kvinnorna med PCOS fortsätter att framgångsrikt bli gravida och föda friska barn.
Det finns massor av alternativa behandlingar som kan hjälpa till att få igång ägglossningen och hjälpa till att bibehålla en hälsosam reproduktionscykel mogen och redo att bli gravid. Många av de behandlingar som verkar ha de mest effektiva resultaten och högsta framgångsfrekvensen är naturliga behandlingar som kan genomföras ordentligt i din extremt egen fastighet. Ja, det är sant att gå till en infertilitetsläkare stöder många för att förbättra dina chanser att bli gravid. Trots det är verkligheten att infertilitetsläkare är dyra och i denna ekonomi har män och kvinnor inte tusentals dollar att betala för dyra fertilitetsbehandlingar. Några av de tekniker som jag kommer att nämna nedan har bevisats lönsamma gång på gång, speciellt för kvinnor som lider av PCOS.
1. Du måste börja ta prenatala vitaminer omedelbart. Vitaminerna förbereder inte bara din kropp med de näringsämnen som krävs för att bli gravid, utan de fyller också på alla näringsämnen som saknas i din kropp för att hjälpa till att bekämpa effekterna av PCOS.
2. Träning. Detta bör genomföras. Det är ett bevisat faktum att kvinnor som bara tappar 5 % av sin kroppsvikt hade kunnat bli gravida snabbare och med hög framgång. Upptäck de mest effektiva övningarna genom att klicka här. Att träna hjälper faktiskt till att minska dina chanser att få graviditetsdiabetes när du blir gravid.
3. Ät en kost med låg GI (glykemiskt index) kolhydrater. Dessa har en enorm inverkan på fertiliteten. Detta innebär att äta mycket mer mjölk, yoghurt, gröna grönsaker, frukt och fullkorn.
4. Börja ta din basilika kroppstemperatur varje dag eller köp några billiga ägglossningsteststickor. Valet är ditt mellan vilket du skulle vilja använda för att hjälpa testet för ägglossning, men du vill övervaka ägglossningen eftersom det är då du är mest sannolikt att bli gravid.
5. Köp Lisa Olsons graviditetsmirakel. Detta är helt enkelt den bästa resursen som finns tillgänglig för kvinnor med PCOS. I detta enkla häfte lägger Lisa ut ett lätt att följa, 5-stegsprogram för att hjälpa dig att bli gravid snabbt och framgångsrikt. Alla hennes metoder är naturliga och förbättrar avsevärt de första stegen som jag redan har angett ovan. Graviditetsmirakel är verkligen en mirakelplan! Du kommer inte att bli besviken och det kommer att vara den bästa $39.00 du någonsin har spenderat. Faktum är att du lika gärna kan gå ut till affären och köpa en spjälsäng när du har beställt denna! Vill du veta mer om polycystiskt ovariesyndrom, besök då http://polycysticovariansyndromes.com
