Om mensen har kommit för att du och din älskade äntligen ska bilda familjen du alltid har önskat, kanske du funderar på och gör lite förarbete och letar efter det snabbaste sättet att bli gravid naturligt. Först och främst vill jag ta den här tiden att gratulera dig till denna spännande tid i både dig och din partners liv! Att bilda familj för dig själv är bara det mest fascinerande du kan göra. Detta kan vara något som kommer att ge dig utmärkt tillfredsställelse för en livstid framöver.
Först och främst kan du behöva ta hänsyn till när du letar efter det snabbaste sättet att bli gravid på ett naturligt sätt är det faktum att det är extremt svårt att tvinga fram ett barn och kan kräva mycket tålamod. Många män och hustrur inbillar sig att så fort tillfället kommer att bilda familj kommer det att gå snabbt och trevligt att få barn, men det tråkiga faktum är att det vanligtvis inte fungerar så. Nu, om du är den typen av kvinnor som har svårt att inte ha kontroll över saker och ting, kan detta svida lite. Men det finns hjälp och steg du kan ta för att bli gravid snabbt och naturligt.
Exakt hur och när uppstår befruktning?
Befruktningen äger rum när mannens spermier fäster med det kvinnliga ägget som frigörs under kvinnans ägglossningsfas. Du släpper i första hand ett ägg per månad, därför har du ett dussin möjligheter att bli gravid per år. Men risken för befruktning uppstår inte alltid om ägget och spermierna träffas vid rätt tidpunkt.
Hur lång tid det tar att bli gravid är väldigt olika för varje par, och även om du gör varje liten sak rätt, finns det fortfarande bara en 25%-30% möjlighet att bli gravid i en given cykel. Förstå bara att att bli gravid har mycket att göra med en kvinnas månatliga cykel som i de flesta fall är väldigt olika. En regelbunden cykel varierar från 23 - 35 dagar, även om genomsnittet är 28. Detta är mycket viktigt eftersom majoriteten av partnerna tenderar att glömma detta tills de planerar att skaffa barn.
För att avsevärt öka din sannolikhet att bli gravid under din cykel, vill du bestämma exakt när du har ägglossning månad efter månad. Närhelst du kan göra detta framgångsrikt (det är inte så enkelt som det låter), då kan du ha samlag på de dagar som kommer att förbättra dina chanser att bli gravid under den givna månaden.
Så vad kan jag egentligen göra för att hjälpa mig att naturligt bli gravid snabbare?
Några tips och råd som hjälper dig att bli gravid snabbare
Det allra första du vill göra (om du inte gör detta just nu) är att hålla en menstruationskalender som håller koll på när din mens börjar och hur länge den varar. Detta kan definitivt hjälpa dig om du har problem med att bli gravid, och det kan dessutom hjälpa dig att veta vilken dag av befruktningen.
Försök att ha samlag så ofta som möjligt inom den 5-dagarsperiod som du är fertil, innan din ägglossning. Se dessutom till att ligga kvar så länge som möjligt efter samlag så att spermierna har tillräckligt med tid att resa så långt i livmoderhalsslemhinnan som möjligt.
Undvik stress – tillsammans med allt som orsakar det. Detta kommer att spela en stor roll i arbetet med att bli gravid. Stress har en mycket stor inverkan på dina kroppsfunktioner under befruktning och graviditet. Att utveckla en hel del stress kan helt stänga ner sannolikheten för befruktning så det är verkligen viktigt att försöka undvika stress på alla sätt. Om du befinner dig i stressiga scenarier där du bara inte kan bli av med din stress, finns det flera saker du kan göra för att hjälpa till, såsom fysisk träning, yogaträning, Pilatus, etc... nästan vad som helst för att varva ner ditt sinne och få ditt blod flödar.
Håll dig borta från alkohol och droger. Detta gäller båda parter i partnerskapet. De flesta par ser över den här verkligheten, men alkohol och droger kan verkligen begränsa försöken att bli gravida.
Och slutligen, försök att upprätthålla en hälsosam kost. En dietplan som har mycket protein, hög i fibrer och låg i sockerarter har visat sig öka fertiliteten. Svängningar i vikt kan störa vissa hormoner som negativt påverkar fertiliteten så det är viktigt att en kvinna håller en sund kroppsvikt.
Om du är seriöst intresserad av att skaffa barn och vill ha mer information om det snabbaste sättet att bli gravid naturligt och föda friska barn utan droger eller kirurgiska ingrepp, klicka på någon av länkarna nedan. För att lära dig hur du snabbt blir gravid och naturligt och föda friska barn utan droger eller kirurgiska ingrepp, klicka här .
