Alla kvinnor mår inte bra när de använder magband efter graviditeten. Att ha något så sammandragande som ett band lindat runt magen är något som inte är värt att njuta av; men det finns faktiskt många fördelar med att använda detta.
Stöd
I grund och botten ger det din kroppsstöd. Vissa kvinnor, särskilt personer som har opererats med kejsarsnitt, känner att deras tarmar vibrerar när de rör sig. Den lösa känslan av överflödiga flabbar är säkert obehagligt. Även om bandet verkar kvävande, kan det fortfarande ge dig det stöd din kropp behöver.
Stoppar tarmmusklerna från att ansträngas för mycket
Vissa tjejer upplever vad vi kan kalla som en permanent babybula. Detta är korrekt för kvinnor som har genomgått kejsarsnitt. Det finns en bit i magmusklerna och det kommer inte lätt att återgå till det normala. När en kvinna testar tarmträning kan de djupare tarmmusklerna påverkas och detta kan försämra dess gemensamma struktur och få den att trycka framåt så att din tarm ser ut att vara framträdande. Det är därför många gurus anser att det är viktigt att först tona och stärka tarmmusklerna innan de gör mer seriösa övningar.
Inget är verkligen fel med att använda magband efter graviditeten. Dess funktioner ser ut som en korsett som användes av kvinnor för århundraden tillbaka. Du kan se hur tunna midjelinjerna är och det här kan vara ett bra sätt att börja trimma upp kroppsformen.
Ändå bör det inte betraktas som det enda sättet att tappa kilon. Även om du förlitar dig på det här bandet, måste du fortfarande införliva ett hälsosamt och aktivt sätt att leva för att gå med det. Du kan inte skruva upp med en bra och aktiv livsstil .
Börja fördjupa dig i de saker du äter och förstå hur du gör bättre matval. Som ett exempel, om du gav ett alternativ mellan friterad kyckling och stekt kyckling, är hälsosammare val det andra eftersom det har tillagats på det minsta sätt som Trans fett överförs. Se också upp med vilken sallad du äter. Du kan bli vilseledd till att anta att sallader är hälsosamma att de är fyllda med tunga kryddor, det kommer fortfarande att få dig att gå upp i vikt. Välj de som har lätta såser och pålägg.
Att träna förnuftigt är också viktigt. Din kropp kommer att dra nytta av det dagliga träningspasset eftersom den stärks och tonas allt eftersom tiden går. Med mer tonade muskler i kroppen ger det plats för bättre kaloriförbränningspotential. Kämpar du för att gå ner i vikt efter att ha fött barn? Om så är fallet, se till att gå ner i vikt snabbt för att ta reda på det snabbaste sättet att gå ner i vikt.
