Morgensillamående är inte något du tycker om, som du ofta är så sjukt att du spyr, men det är ett faktum för många kvinnor. Om morgonillamående är något du går igenom, kan det ha gått upp för dig att det förmodligen finns en behandling för det där ute. Även om morgonillamående i sig inte kan "botas" eftersom det inte är en sjukdom i sig, kan du behandla symtomen och det är precis vad du ska läsa om.
Om din graviditet har lett till symtom på morgonillamående, se till att du börjar dricka mycket vätska för att hålla dig hydrerad. Detta kan vara svårt eftersom illamående på morgonen ibland gör dig illamående när du dricker vatten. Men du måste ta dig igenom det illamåendet eftersom det är viktigt att hålla sig hydrerad hela tiden, men det är ännu viktigare vid denna tidpunkt. Naturligtvis kan du alltid ersätta din favoritdryck med vatten så att du kan bli fri från symtomen på morgonillamående en gång för alla. Du kan alltid prova ginger ale, kylt vatten med färskpressad citronsaft tillsatt, eller så kan du kombinera var och en av dem och ha örtte som innehåller citronsaft och ingefära. Du kan också göra en smoothie med dina färska favoritfrukter och lite naturlig yoghurt blandat i. Yoghurt, som hjälper till med matsmältningen, bör alltid ätas medan du är gravid på grund av dess positiva effekt på symtom på morgonillamående. Som regel, om du vill bli av med illamående på morgonen, drick kalla drycker. Drycksalternativen vi just diskuterade kommer inte bara att hålla dina vattennivåer på optimala nivåer, utan de kommer att hjälpa dina symtom på morgonillamående att avta.
Naturligtvis kan du upptäcka att inget du provar i form av huskurer fungerar mot din morgonillamående, och i så fall bör du uppsöka din läkare om något slags läkemedel som kan göra jobbet. Du bör veta att det finns några lagliga läkemedel på marknaden, endast tillgängliga på recept, som kan hjälpa dig att bli av med dina symtom på morgonillamående. Det är alltid bäst att prova dessa typer av läkemedel när det blir svårt att äta eller dricka eller när något mer allvarligt händer med din kropp. Beroende på dina symtom och vad din läkare tycker, kommer du att upptäcka att dessa läkemedel kan tas oralt, genom venerna eller till och med vara i form av suppositorier. Din läkare bör alltid vara din sista utväg, men det är viktigt att boka tid om dina symtom är riktigt dåliga.
Ett annat botemedel du kan prova mot illamående på morgonen är att få massage eller annan form av kroppsarbete. Terapimassage är bra för att lindra symtom på morgonillamående, men du kommer också att känna dig som en miljon dollar efteråt. Du vill se till att du bara går till de terapeuter som har arbetat med gravida kvinnor tidigare. Du kan ofta hitta en bra terapeutisk massör genom att fråga dina vänner som kan ha fått massage medan de var med barn. Du kanske upptäcker att din massör använder speciella gnidningar på tryckpunkter för att lindra ännu fler symtom. Förhoppningsvis får du en av de där massageterapeuterna som kan bli av med dina symtom på morgonillamående med precis rätt tekniker.
När det kommer till illamående på morgonen är ingen kvinna den andra lik och vissa har bara lindriga symtom medan andra känner sig helt hemska. Det är troligt att dina symtom faller någonstans i mitten. Ovanstående tips kan inte slås när det gäller att lindra symtomen vid illamående på morgonen, så det är värt det att prova dem om du lider av det. Träna för en karriär inom hemmasceneri från bekvämligheten av ditt eget hem om 14 till 21 dagar eller mindre! Vår träning i hemmet kommer att lära dig alla aspekter av att iscensätta hem, plus att du listas i mycket synliga kataloger och har tillgång till exceptionella verktyg som hjälper dig att lyckas.
