I livet är ID alltid i ständig kamp med överjaget. Enkelt uttryckt, vad du vill är vanligtvis i motsatt ände med vad som är bra för dig. Detta gäller särskilt under graviditeten. Många av metoderna du har varit van vid och har integrerat i din rutin kan faktiskt begränsa dina chanser att bli gravid utöver andra icke-modifierbara faktorer, såsom ålder och genetisk sammansättning.
Det sistnämnda kan man förstås inte bli av med; så för att du ska öka dina chanser att bli gravid måste du ändra din livsstil för att anpassa dig till de praxis som är för gravida. Nedan är saker att undvika när du försöker bli gravid:
1) Alkoholkonsumtion. Måttlig konsumtion av alkohol på en daglig basis som är lika med sextio gram absolut alkohol kan störa feedbacksystemet för dina hormoner. Detta i sin tur försenar ägglossningen eller orsakar ägglossningsstörningar och orsakar problem med den luteala fasen av din menstruationscykel. Att begränsa eller helt eliminera din alkoholkonsumtion är högst upp på listan över saker att undvika när du försöker bli gravid.
2) Cigarettrökning. Rökning är inte bara skadligt för hälsan utan kan sänka fertiliteten. Det har konstaterats att mer än tio procent av subfertilitetsfallen beror på rökning av mer än tio cigarettpinnar per dag. De skadliga kemikalierna i en cigarettpinne kan orsaka förändringar i reproduktionssystemet, vilket begränsar chanserna att bli gravid.
3) Stress. Till skillnad från de två första sakerna att undvika när man försöker bli gravid, anses stress vara en oundviklig aspekt av livet. Det som kan undvikas är reaktionen på stress. Man kan se vilken typ av stressfaktor som helst som något som lätt kan hanteras och på så sätt undvika de negativa effekterna av stress på kroppen. Denna fantastiska handbok för infertilitetsbehandling:Graviditetsmirakel, lär dig en effektiv 5-stegs holistisk infertilitetsbehandlingsteknik som har visat sig vara helt omvänd infertilitet hos kvinnor och tillåt dem att bli gravida naturligt inom bara fem veckor efter försök!
Klicka här ==> Pregnancy Miracle Review för att läsa mer om den här guiden och se hur den har hjälpt 1000-tals av kvinnor över hela världen med infertilitetsrelaterade svårigheter.
