Så du och din andra halva har gjort det enorma uppmaningen att få ett barn. Du kanske eller kanske inte vid den tidpunkten vet vad du står inför i de utmaningar som finns i framtiden. Om du har försökt under en period kan du bli lite irriterad. Detta är begripligt. Med det sagt ibland ju hårdare du försöker desto tuffare är det.
Dessutom kan emotionell stress smyga sig in eftersom detta kan bli. Detta kan ytterligare hindra din önskan att bli gravid. Att bli gravid handlar om att vara i harmoni med din fantastiska kropp. Om du är ansluten och överdrivet konsumerad kommer du att påverka dina cykler som sedan kan kasta dig direkt.
Ägglossning och friska spermier är vad som krävs. Du och din bättre hälft måste vara friska. Du måste äta bra levande livsmedel som frukt och grönsaker. Ni måste båda ta lite tid och slappna av. Gå en promenad - andas djupt. Ta dina vitaminer särskilt B9 och öka ditt folsyraintag.
Undvik alkohol och alla typer av droger. Drick mycket vatten och undvik att dricka koffein. Om du röker måste du ge upp.
Graviditet handlar om timing. Re sex du behöver göra detta som leder till ägglossning. Använd inte glidmedel under sex, eftersom det kan döda spermier. Efter sex koppla av och lägg dig ner. Stöd upp dina höfter för att hjälpa spermierna på sin resa. Ha sex ofta under dagarna fram till ägglossningen.
Förutsäga ägglossning kan vara tufft. Som du vet producerar du bara ett ägg per cykel i allmänhet. I sällsynta fall kan 2 ägg produceras. Så som ett resultat har du 12 möjligheter under ett år. Du kan köpa ett ägglossningskit för att hjälpa dig hitta när du har ägglossning.
Du kan också övervaka din kroppstemperatur. När du ser en temperaturökning är det troligt att du har ägglossning. Du - Om du är nöjd med att göra det kan du observera dina livmoderhalsvätskor. Om den blir fet och vit kan detta också tyda på ovanstående.
För att bli gravid snabbt måste du slappna av och observera vad som händer i din dagliga tillvaro. Bli inte överdrivet upptagen av det. Håll din kropp frisk och ha sex ofta. Vill du Varför kan jag inte bli gravid? Lär dig Bli gravid naturligt utan krångel.
