Ingen vill gå igenom den sjuka känslan och kräkningarna som går med illamående på morgonen, men det är något som många kvinnor går igenom. Om du går igenom illamående på morgonen är du förmodligen desperat efter att komma på en behandling. Eftersom det egentligen inte är en sjukdom, utan en tillfällig effekt av graviditeten, är det enda verkliga botemedlet tid, men det finns användbara botemedel för att hjälpa till med symptomen, och vi kommer att titta på några av dessa i den här artikeln.
Om du är gravid och du börjar känna illamående på morgonen är det viktigt för dig att ständigt återfukta dig själv. Det svåra är att komma över illamåendet som ibland kommer med dricksvatten vid illamående på morgonen. Men du måste ta dig igenom det illamåendet eftersom det är viktigt att hålla sig hydrerad hela tiden, men det är ännu viktigare vid denna tidpunkt. För att komma runt de dåliga känslorna som vatten ger, kanske du vill hitta andra drycker du gillar så att du kan hitta lindring av dina hemska symtom på morgonillamående. Du kan alltid prova ginger ale, kylt vatten med färskpressad citronsaft tillsatt, eller så kan du kombinera var och en av dem och ha örtte som innehåller citronsaft och ingefära. Vissa kvinnor älskar smoothies under morgonillamående som inkluderar färsk frukt och naturlig yoghurt. Yoghurt har en gynnsam effekt på matsmältningen, så det rekommenderas som ett livsmedel att äta under graviditeten och för symtom på morgonillamående. Men så länge du håller dig till kalla drycker kommer du att upptäcka att du mår mycket bättre. Drycksalternativen vi just diskuterade kommer inte bara att hålla dina vattennivåer på optimala nivåer, utan de kommer att hjälpa dina symtom på morgonillamående att avta.
Naturligtvis kan du upptäcka att inget du provar i form av huskurer fungerar mot din morgonillamående, och i så fall bör du uppsöka din läkare om något slags läkemedel som kan göra jobbet. Det finns flera receptbelagda läkemedel som specifikt marknadsförs som behandlingar för illamående på morgonen. Dessa rekommenderas om du inte kan hålla nere någon mat eller vätska eller har andra allvarliga symtom. Dessa mediciner kan tas oralt, intravenöst eller som ett suppositorium, beroende på dina symtom och läkarens rekommendationer. Så om du känner att du lider i onödan med symtom på morgonillamående och inget du försöker fungerar, kontakta din läkare omedelbart eftersom han eller hon kanske har något för dig.
Du kanske inte inser det, men massage och kroppsarbete kan ofta hjälpa till med hemska symtom på morgonillamående. Terapeutisk massage eller olika typer av kroppsarbete kan vara väldigt avslappnande och kan hjälpa dig att må bättre. Innan du går in för massage, se dock till att terapeuten har erfarenhet av gravida kvinnor. Ett bra sätt att hitta en bra massageterapeut är att fråga dina gravida och före detta gravida vänner om de kan rekommendera någon. Beroende på typen av massage eller kroppsarbete kan vissa utövare också gnugga zonterapipunkter, vilket kan läka områden som ger dig problem. Så om du tror att du har rätt kvalificerad kroppsarbetare, kommer du att upptäcka att det är precis vad du behöver för din morgonillamående.
När det kommer till illamående på morgonen är ingen kvinna den andra lik och vissa har bara lindriga symtom medan andra känner sig helt hemska. Det är troligt att dina symtom faller någonstans i mitten. Så om du lider av symtom på morgonillamående, prova de botemedel som vi just diskuterade och du kommer sannolikt att känna dig bättre snabbt. Gå med i HRU för program som fokuserar på triage omvårdnad och omvårdnadsledarskap. Ett HRU-seminarium är en stor utbildningsinvestering för din vårdpersonal.
