Vid någon tidpunkt under en kvinnas graviditet har hon 50 % chans att drabbas av illamående på morgonen. Denna sjukdom kan göra vardagliga aktiviteter svåra att hantera, som att göra det obekvämt att bara äta. Med symtom som är typiska för de flesta kvinnor påverkar det ändå varje kvinna lite olika. Med följande information kommer du att kunna njuta av din graviditet genom att identifiera symtomen och sedan känna till sätt att hantera dem.
Att äta kan vara en svår uppgift när du har att göra med de vanligaste symtomen på morgonillamående, illamående och kräkningar. Då kommer din kropp, samtidigt som allt detta, också börja längta efter viss mat. Eftersom din kroppskemi förändras är detta helt enkelt en del av graviditeten. Pepparmynta och ingefära visar sig ofta bekämpa illamående. Utöver detta se till att äta och dricka det din kropp är sugen på. Under denna tid kan du upptäcka att du måste lära dig nya matvanor. Även om det inte är möjligt att helt ta bort illamående på morgonen, kan du göra justeringar för att göra det uthärdligt.
Ett annat vanligt symptom på morgonillamående är muskelkramper, ofta i ryggen. Tala med din läkare om dessa blir allvarliga och de kan diskutera med dig möjliga smärtstillande medel du kan ta under din graviditet. Direkt efter att ha ätit och naturligtvis först på morgonen bör du vara försiktig med att inte göra några plötsliga rörelser. Ett annat sätt att hjälpa till att kontrollera detta är genom lätt träning, som att gå, även om du kanske har lite energi vid det här laget. Fullständig inaktivitet kan göra dina symtom värre och är inte bra för din kropp, oavsett hur lätt du känner att du ska ta det. Vi är alla överens om att morgonillamående kan försvåras av kramper, vila är alltid det bästa alternativet.
Många som lider av illamående på morgonen upplever att ett av deras symtom är huvudvärk. Många gånger kommer du att upptäcka att du tillsammans med huvudvärk kommer att ha symptomen av illamående och obehag. Många anser att aspirin och ibuprofen bör undvikas, eftersom fosterskador och andra problem har kopplats till det. Många tror att Tylenol som innehåller paracetamol anses vara säkert. Diskutera säkra smärtstillande alternativ med din läkare först. En huvudvärk kan helt enkelt vara en indikation på att du behöver vila. Du kan försöka lindra denna huvudvärk genom att applicera en kallpress.
Varje kvinna som har varit gravid och haft symtom på morgonillamående har längtat efter dagen då det är över. Det varar inte länge, men den kunskapen hjälper inte mycket under smärtan. Ibland kan dessa symtom behandlas med huskurer, men du bör diskutera dessa med din läkare, ännu mer om de är allvarliga. Tillverkare, när det är dags att lägga till eller byta ut dina stenmaskiner, besök oss för det största utbudet av brosågar online till salu och kantpolermaskin. Nya maskiner listas dagligen!
