Det enklaste sättet att förutse när du är när du börjar din ägglossning är helt enkelt att räkna ned dagarna från början av din menstruationscykel, även om detta inte är särskilt tillförlitligt. Att komma i kontakt med din egen kropp är ett sätt att känna till tecknen på ägglossning om vad du ska leta efter när din kropp går igenom sin menstruationscykel. Av alla dagar då jag kvinna är fertil, når hennes fertilitetsnivå sin högsta topp precis innan hon har ägglossning.
De yttre tecknen som indikerar att hon går igenom sin ägglossning kan hittas genom att övervaka din basala kroppstemperatur när du letar efter förändring i livmoderhalsslem. Genom att noggrant undersöka slemhinnan när den utsöndras från livmoderhalsen kan du förstå exakt hur långt du är i din menstruationscykel och nära att förutsäga när du kommer att börja ägglossningen.
Att hålla reda på dagarna i din menstruationscykel som förutsäger fungerar bara bra för kvinnor som har regelbundna cykler. Fast tiden mellan kvinnans ägglossning till den allra första dagen av henne. är en extremt konstant fjorton dagar. Även om tiden från början av mens och början av hennes nästa ägglossning inte alls är konsekvent mellan dem, kan det faktiskt vara extremt inkonsekvent för samma kvinna månad till månad.
Genom att hålla en noggrann registrering av din basala kroppstemperatur är det relativt lätt att förstå när din ägglossning är över, även om det inte kan förutsäga när din ägglossning kommer att inträffa igen. Även om du håller register som är korrekta och i tid kommer ett starkt mönster att dyka upp som visar dig exakt när du ska förutse ägglossning.
Att förstå hur ditt livmoderhalsslem förändras varje dag när du går igenom din cykel kan i hög grad hjälpa dig att förstå om du har en låg eller hög fertilitetsnivå. När din fertilitetsnivå är låg är din chans att bli gravid också låg. Det är i denna tid långt innan ägglossning under de första dagarna efter din menstruation.
Vanligtvis finns det bara en liten mängd eller inga slemutsläpp vid de yttre läpparna på de yttre könsorganen. När flytningarna dyker upp kommer du att veta att du närmar dig din ägglossning och har en större chans att bli gravid om du har samlag under denna tid. Den cervikala flytningen kommer att vara klibbig eller fuktig. Färgen ska vara vit eller krämig. Slemmet blir lätt stretchigt och grumligt när det dras isär från fingertopparna.
När du börjar närma dig din tidpunkt för ägglossning ökar mängden livmoderhalsslem kraftigt. När du når de högsta oddsen för att bli gravid precis när du börjar din ägglossning, börjar slemhinnan att se ut som äggvita. När du når denna punkt är det den vanligaste, klaraste och tunnaste någonsin under din cykel. Det ska kännas klibbigt mellan fingertopparna och ska sträcka sig när du drar isär fingrarna. Att förstå att överlevnadsgraden för levande spermier varar längst när den är nedsänkt i livmoderhalsslemmet precis innan ägglossning, att ha samlag vid denna tidpunkt ökar avsevärt chansen för befruktning.
När du har haft ägglossning går slemmets utseende tillbaka till sitt klibbiga stadium som inte längre sträcker sig och du känner igen en torrhet. Kom alltid ihåg att medicinering, vaginalinfektioner, preventivmedel eller tidiga stadier av graviditeten har förmågan att förändra livmoderhalsslemmet och ge dig falska förutsägelser för att förstå exakt var du befinner dig i din menstruationscykel.
Det finns inget som heter att vara för intim för att förstå hur din kropp fungerar. Och precis som det finns yttre tecken som indikerar vad som händer i din kropp, kan du i hög grad hjälpa dig att upprätthålla ett hälsosamt system om du hör vad din kropp försöker berätta. Ingen förstår din kropp bättre än du. På rea nu! Få gratis frakt och spara 22 % på OvWatch. Med hjälp av avancerad teknik kan OV Watch ägglossningsklockan förutsäga din fertilitetsnivå upp till 6 dagar före ägglossningen. Att bara bära denna klockliknande enhet gör att du kan få analyserade resultat av din nuvarande fertilitetsnivå var 30:e minut dygnet runt.
