I det här avsnittet kommer du att lära dig tre avgörande tips som på allvar kan förbättra dina möjligheter att bli gravid på ett naturligt sätt.
Att äta hälsosamt ökar fertiliteten
Du vet redan att det är utmärkt att dricka mycket mjölk när du är gravid, men att öka ditt kalciumintag redan innan du blir gravid hjälper dig att bli gravid mycket snabbare. Kalcium hjälper till att vara säker på att ditt reproduktionssystem fungerar korrekt, och en av de bästa källorna till kalcium är mjölk, så att öka ditt dagliga mjölkintag är ett viktigt steg när du letar efter det snabbaste sättet att bli gravid naturligt.
Gör huvudstående för att få de små simmare till rätt plats?
Bli inte störd; att göra huvudstående för att bli gravid är inte obligatoriskt. Det är ändå bevisat att vissa sexuella positioner är bättre när det gäller att bli gravid. Alla positioner med damen på topp eller stående positioner är - av förklarliga skäl - ofullkomliga när du ska försöka göra en bebis.
Varje position som avsätter spermierna nära din livmoderhals är dock idealisk. "Missionärsställningen" och att damen är på händer och knän ger din partners spermier den där ytterligare fördelen som kan göra skillnaden mellan ett hemkört och ännu ett negativt graviditetstest.
Time Your Baby Dancing
Babydans (sex) vid rätt tidpunkt är avgörande när man försöker få ett barn. Flickor är ibland bara fruktsamma i ungefär 24 till 48 timmar under sin månatliga cykel och att ha sex runt tiden för din fertilitetstopp (ägglossning) är mycket viktigt. Lyckligtvis finns det några tekniker som hjälper dig att fastställa denna kritiska månadshändelse, en av dem är så kallade Ovulation Predictor Kits (OVPs).
OVP:er är mycket som privata befruktningstest, men snarare än att jaga efter HCG (graviditetshormonet), letar dessa tester efter höga nivåer av luteiniserande hormon som din kropp frigör i höga koncentrationer strax före ägglossningen.
Dessutom, till skillnad från privata graviditetstester, är OVP:er bara positiva om testlinjen är lika mörk som eller mörkare än kontrolllinjen. När du får ett positivt test kommer du med all sannolikhet att ha ägglossning under de följande 24 till 48 timmarna och att ha sex vid den tiden är viktigt när du försöker hitta den snabbaste metoden för att bli gravid naturligt. Vill du lösa dina problem Befruktning från en starkt rekommenderad guide som har förvandlat otaliga frustrerade kvinnor till glada mammor? Besök Tips för att bli gravid
