Symtom på morgonillamående påverkar mer än hälften av alla kvinnor någon gång under graviditeten. Morgonillamående kan vara svårt att hantera och göra vardagliga aktiviteter som att äta väldigt obekvämt. Även om detta tillstånd inte påverkar alla kvinnor på samma sätt, är vissa symtom ganska typiska. Följande är några av de vanligaste symtomen på morgonillamående och det bästa sättet att hantera dem.
De vanligaste symtomen vid illamående på morgonen är illamående och kräkningar, vilket kan göra tanken på att äta ganska föga tilltalande. Din hjärna kan dock få blandade signaler, eftersom din kropp också blir sugen på vissa livsmedel när du inte är illamående. Detta är helt enkelt en del av processen, eftersom graviditet orsakar förändringar i din kroppskemi. Vissa medel, såsom ingefära och pepparmynta, kan hjälpa till att bekämpa illamåendet. Att lyssna på dina kroppars längtan och att äta och dricka det du längtar efter blir viktigt. Du måste lära dig om dina matvanor under denna tid. Även om det inte är möjligt att helt ta bort illamående på morgonen, kan du göra justeringar för att göra det uthärdligt.
Vissa kvinnor upplever olika muskelkramper, ofta inklusive ryggen, som en del av sina symtom på morgonillamående. Om dessa blir allvarliga bör du fråga din läkare vilka smärtstillande medel som är säkra att ta medan du är gravid. När du först går upp på morgonen eller efter att ha ätit, var försiktig och se till att inte göra plötsliga rörelser. Din energi kan vara låg under din graviditet, men det kan hjälpa dig att kontrollera kramperna genom att träna lätt som att gå. Detta är ett bra tips eftersom fullständig inaktivitet inte är mat för din kropp och faktiskt kan göra dina symtom värre. I många fall är vila den bästa behandlingen för det svåra symtomet på morgonillamående av kramper.
Det sista symtomet vi kommer att diskutera är huvudvärk. Dessa kan kopplas till illamående och magbesvär som också följer med detta tillstånd. Många anser att aspirin och ibuprofen bör undvikas, eftersom fosterskador och andra problem har kopplats till det. Acetaminophen, som är smärtstillande medel som används i Tylenol, anses vara säker. Din läkare kan dock hjälpa dig att avgöra vilka smärtstillande medel som är säkra för dig att ta. Det kan vara så att huvudvärken säger dig att du helt enkelt behöver vila. Huvudvärk som är symtom på illamående på morgonen kan ibland lindras med kallpress.
Dagen som du inte längre upplever illamående på morgonen är en dag alla gravida kvinnor ser fram emot. Medan du lider vetskapen att det inte varar länge hjälper vanligtvis inte mycket. Symtomen på morgonillamående som vi har diskuterat här kan ibland behandlas med huskurer, men din läkare bör rådfrågas om de är särskilt allvarliga. När det är dags för ombyggnad av ditt hem, överväg vinylbeklädnad Wichita Kansas och fönsterinstallation Wichita Kansas från All Seasons Konstruktion.
