Om du har problem med att bli gravid, hittar du ett brett utbud av naturliga fertilitetslösningar som du kan tänka dig att använda för att öka dina chanser att bli gravid. Nedan listas en av de mest välkända naturliga fertilitetsmedel som finns tillgängliga för närvarande:
1) Akupunktur som ett fertilitetsmedel. Utövningen av akupunktur är en gammal kinesisk medicinsk praxis, men för inte så länge sedan har den börjat få mer uppmärksamhet i västerlandet eftersom många vetenskapliga studier har börjat visa dess prestanda. Vissa försäkringsskydd kommer även att omfatta akupunkturbehandling, så du måste titta på din plan för att se om du är försäkrad. Akupunktur kräver att man sätter in nålar i vissa kroppspunkter, och även om det involverar nålar, tycker de flesta patienter att det är en praktiskt taget smärtfri behandling att utstå. Faktum är att akupunktur har visat sig dramatiskt minska stress och det har redan visat sig ha en gynnsam effekt när den kombineras med vanliga fertilitetsbehandlingar som IVF. En tysk studie från 2002 visade en mycket högre graviditetsfrekvens hos kvinnor som genomgick både akupunktur och IVF-behandling tillsammans jämfört med kvinnor som endast fick IVF-behandling (42,5 % mot 26,3 %), och effekterna av denna studie har duplicerats vid flera tillfällen . Akupunktur kan också användas i kombination med naturliga fertilitetsmedel samtidigt.
2) Traditionella fertilitetsörter. Det finns ett brett utbud av örter som var vana vid att behandla fertilitetsproblem i hundratals år. Kinesisk medicin har många örter för fertilitet, liksom västerländsk traditionell medicinsk praxis. Några populära fertilitetsörter innehåller Black Cohosh, Raspberry Leaf, Nettle Leaf, Chaste Tree samt Dong Quai. Försiktighet bör dock iakttas när du arbetar med örter, eftersom av den anledningen som är "naturliga" inte betyder att de inte är kraftfulla eller potentiellt farliga om de används på fel sätt.
3) Fertilitetsmassage. Som akupunktur, kan fertilitetsmassage hjälpa till att uppmuntra befruktning genom att minska stressnivåer och även hormoner. Vissa debatterar också att det hjälper till att stimulera blod- och kroppsfunktioner i området som masseras. Det finns många massagecenter som koncentrerar sig på fertilitetsmassage och det finns också tekniker för självfertilitetsmassage som kan utövas.
4) Kostförändringar. Även många läkare rekommenderar att en förändring i kosten kan bidra till att öka fertiliteten, särskilt om du är överviktig som avsevärt kan minska dina chanser att bli gravid. Ett antal av de kostförändringar som läkarna har föreslagit kommer att bidra till att öka fertiliteten innebär att ta bort alla transfetter från din egen kost, äta fullkorn och massor av frukt och grönsaker och äta kompletta dietprodukter.
5) Fertilitetsrenar. Vissa naturmedicinare föreslår att en helkroppsrengöring som eliminerar gifter från din kropp är mycket terapeutisk för att främja fertilitet och skapa en hälsosam miljö för fostret. Du bör dock inte göra en rengöringsbehandling efter att du blivit gravid.
6) Kombinerad naturlig fertilitetsbehandling. Vissa kvinnor uppger mest framgång med naturliga fertilitetsmedel om de blandar flera naturliga fertilitetsmedel. Det är ändå viktigt att förstå hur man kombinerar dessa olika naturliga fertilitetsmedel tillsammans på lämpligt sätt. Läs mer om naturliga fertilitetsbehandlingar. Stanna till Christian Cascades sida där du kan ta reda på allt om naturlig fertilitetsbehandling och vad den kan göra för dig.
