Många kvinnor tycker att det är en enkel uppgift att skaffa barn. Tyvärr är idén om att bli gravid mycket utmanande för många kvinnor. Därför, även om du bara har börjat försöka eller om du har ansträngt dig i många månader, kan det vara fördelaktigt att ha i åtanke alla dessa tips om att bli gravid för att öka oddsen för att du ska bli gravid.
Du har förmodligen använt ägglossningssatser, noterat de olika sexuella positionerna för att maximera din fertilitet, genomgått fertilitetsbedömningar och mer för att bli gravid. Men ibland glömmer de att komma ihåg det mest grundläggande sättet att bli gravid vi kände till redan innan dessa innovationer upptäcktes. Så här är de viktiga sakerna du bör komma ihåg om att bli gravid. Allt detta är väl undersökt information och har fått sin beskärda del av erkännande från experter över hela världen.
Först och främst, ha regelbundet sex. Även om detta kan låta väldigt enkelt, tenderar många par att förbise detta av personliga skäl. Om du inte har tid att notera din cykel eller om du har oregelbunden mens kan du prova att ha samlag varannan dag.
Efter det bör du kartlägga din cykel. Kvinnor som har den vanliga menstruationscykeln på 28 dagar kan helt enkelt räkna hälften från den första dagen av menstruationen. Då skulle de ha sitt ägglossningsdatum. Å andra sidan, för kvinnor med oregelbunden mens, eller även om de har det, skulle jag starkt rekommendera ett ägglossningsförutsägelsekit som kan hjälpa dig att veta vilket datum du med största sannolikhet kommer att befrukta.
Ett annat fantastiskt sätt att bestämma din cykel är genom att spåra ditt livmoderhalsslem. Låt oss inse det, detta är inte lika exakt som kitet, men det här är det mest praktiska eftersom det inte kostar något. Det innebär att du undersöker ditt livmoderhalsslem dagligen i ett par månader tills du slutligen upptäcker ett mönster. Men den här metoden är inte bara opålitlig, utan också obekväm. Det är ett faktum att det finns många faktorer som antihistamin och andra omständigheter som kan göra dig onödigt torr.
Ett annat sätt att ta reda på om du har ägglossning är genom att kontrollera din basala kroppstemperatur. Forskning säger att BBT kommer att sjunka med en halv grad ungefär en dag före din ägglossning, och kommer gradvis att stiga när du har ägglossning. Denna metod är lika opålitlig som att kartlägga livmoderhalsslem eftersom detta kan modifieras av många saker, som en sjukdom bland annat.
Därefter bör du dra nytta av den hormonella ökningen. Ha samlag under denna dag, upp till de två efterföljande dagarna. Forskning säger att graviditeten är hög ungefär två dagar före ägglossningen.
Det sista och viktigaste du bör göra är att hålla sex roligt. Det finns tillfällen när par funderar på att bli gravida att de glömmer att göra samlag angenämt. Tillåt dig aldrig att betrakta det som något du behöver göra för att bli gravid. Ge det istället tid och ta det lugnt.
Påpekade här är de enklaste men betydelsefulla tipsen om att bli gravid som vi för närvarande förbiser. Ta därför chansen att utvärdera vad du inte har gjort, kanske ligger problemet där. Ibland önskar vi alla att det är väldigt enkelt att bli gravid, men för vissa är det inte det. Om du är en av dem, ta chansen att känna till de bevisade effektiva tipsen om att bli gravid.
