Det sista som en gravid kvinna hoppas på är att få ett tragiskt missfall. Tanken på graviditet blir fruktansvärd för de kvinnor som lidit en sådan förlust. Ändå uppmuntras vissa kvinnor att försöka hårdare på sin nästa graviditet. En hel del tips om att bli gravid efter ett missfall kommer att nämnas här för att hjälpa de ivriga kvinnorna att ta sig igenom graviditeten vid nästa försök. Graviditet efter missfall är fortfarande mycket möjligt.
Neuralrörsdefekter hos nyfödda bebisar är erkända för att förhindras genom att ta tillräckligt med folsyra från naturliga källor förutom kosttillskott. Nyligen genomförda undersökningar visar att tillräckligt med intag av folsyratillskott hjälper till att minimera risken för missfall.
Rökning och alkohol är mycket kända för att orsaka många hälsoproblem. Även om några drinkar inte kommer att orsaka problem, har tungt drickande visat sig vara en viktig orsak till missfall bland alkoholiserade kvinnor. Det skulle vara bäst för dig att hålla dig borta från dricksessioner och rökning under graviditeten.
Avstå från att använda badtunnor om du ska öka dina chanser att bli gravid. Även om ett bad i bubbelpoolen verkligen är lugnande, sätter det din kroppstemperatur högre än normalt, vilket ökar risken för att misslyckas med att bli gravid eller få ett nytt missfall. Använd hellre ljummet vatten för att bada.
Genomsnittligt till högt koffeinintag är också känt för att främja missfall. Minimera konsumtionen av kaffe, istället kan du dricka mer närande fruktjuicer. Du kan förbättra ditt intag av vatten och fruktjuicer för återfuktning. Men två koppar kaffe om dagen gör vanligtvis ingen skada.
Ångest och stress är verkligen en tung belastning, straffa inte dig själv med det. Ta lite ledigt om du känner att världen är för hård mot dig. Ta det lugnt med dig själv, graviditeten kommer förmodligen att bli svårare att få tag på när du bara rynkar pannan hela dagen. Fokusera på att hantera din stress framför alla andra och leta efter sätt att lindra dina problem.
Din vårdgivare bör alltid ha koll på dig. Att hålla sig till din första läkare rekommenderas. Han vet redan vad han ska se upp med och var han ska fokusera med avseende på ditt tillstånd, eftersom han är mer bekant med din hälsohistoria. Å andra sidan om du planerar att byta till en annan läkare, måste du vara mycket noggrann med alla detaljer om din tidigare graviditet och ditt missfall. På det sättet bör din läkare kunna förstå ditt fall.
Missfall visar gravida kvinnor, särskilt de som hade den olyckliga upplevelsen, en viktig lärdom. Det fungerar som en påminnelse om att vara extra försiktig under graviditeten. Graviditet efter missfall behöver inte vara stressande eller vara en källa till stress, ha inte bråttom att försöka igen, du kan vänta ett tag nog för att samla självförtroende för att försöka igen. Dessa tips om att bli gravid efter ett missfall kan vara till hjälp för dig, lycka till på din nästa graviditet! Att gå igenom något så förödande som att ha ett missfall är en mardröm för alla hoppas par. För att vägleda dig i att hantera det, läs tipsen om att bli gravid efter ett missfall här.