Många tror att hypnosterapi går ut på att försätta människor i trans genom att svänga en klocka framför deras ansikten och mumla några ord. Så när det kommer till hypnoterapi för förlossning tror folk att samma sak händer. Detta är vad media har slängt upp i tidningarna och fått oss att tro.
Det har funnits många TV-program också där ett fåtal utvalda stiger upp på scenen framför hypnosterapeuten, och han försätter dem i trancer redo för roliga saker för att underhålla publiken. Detta är dock inte fallet med hypnobirthing som du ska se nedan:
Så hur denna hypnobirthing hjälper dig med ditt förlossningsarbete, är det här något som vem som helst kan göra? Svaret är ja i de flesta fall. Hypnoterapisessionerna hjälper kvinnor att ta bort sina rädslor inför förlossningen och förlossningsvärken. Sessionerna riktar sig inte bara till kvinnor utan även till par.
Med den här typen av program lär kvinnor känna sina kroppar och naturliga födelsetendenser på nära håll. Du ser från barndomen att de vanligtvis får höra hur smärtsam och läskig förlossning är, därför blir de flesta kvinnor stressade och spända vilket gör att förlossningen blir mycket mer smärtsam än den borde vara. De är också mestadels oroliga för att det kan uppstå komplikationer under förlossningen och hypnoterapin hjälper till att lindra dessa rädslor.
De flesta människor ser inte omedelbara effekter. Faktum är att de flesta människor kommer att behöva delta i sessioner i flera veckor för att se några effekter äga rum. Tiden det tar kommer att variera från person till person men det är säkert att säga att så småningom kommer dessa positiva förslag att sjunka in och du kommer att märka skillnaden. Det är därför det föreslås att folk börjar sina kurser om hypnobirthing så snart de får reda på att de är gravida.
Under lektionerna lärde patienterna också ut att föda är en mycket naturlig sak. Kroppen är byggd för att hantera eventuella komplikationer som kan uppstå och att de inte ska oroa sig för mycket eftersom det kan ha en negativ bieffekt på hela processen.
Hypnobirthing kanske inte är för alla, men om du är intresserad av att prova den här typen av program, se till att du söker en kvalificerad utövare eller skola. Det finns många typer av klasser där ute, men alla kanske inte är kvalificerade för att uppfylla dina krav. Se flera andra artiklar av författaren om skjutbara altandörrar, på hemsidan för altandörrar.
#8718
