När man planerar att skaffa barn blir par ofta fråga när det är en bra tid att bli gravid. Det finns inga speciella dagar. Du måste beräkna dagarna baserat på ägglossningscykeln. Så hur tar man reda på när det är en bra tid att bli gravid? Det är ganska enkelt för folk som kan sin matematik medan de andra kan få en ägglossningskalkylator.
För att räkna ut rätt tid måste man förstå sin kropp väl. Kvinnan producerar äggen enligt en cykel. Den mognar 14 dagar efter att produktionen påbörjats innan kroppen släpper ut den. Tiden mellan den första produktionsdagen och den första dagen för flytning eller menstruation kallas "perioden efter ägglossning" eller "Lutealfasen". Detta är regelbundet hos de flesta kvinnor. Efter menstruationen börjar ägglossningen igen och cykeln upprepas. För att ta reda på rätt tid att bli gravid beräkna nästa menstruationsperiod. Notera den sista dagen av din mens och den första dagen av nästa mens. Dagarna mellan dessa två kommer att vara ägglossningsperioden. De flesta kvinnor har en cykel på tjugoåtta dagar. Att lägga till antalet dagar med ägglossning till den sista dagen av mens kan ge dig tidpunkten för nästa mens. Du kan också hitta ägglossningsdatumet genom att kontrollera din vaginaltemperatur varje morgon med hjälp av en fint kalibrerad basal kroppstemperatur (BBT) termometer. När ägglossningen börjar; termometern visar ett högre värde.
För att veta när nästa mens börjar och ägglossningsfasen, beräkna tolv till sexton dagar bakåt från det datum då din mens börjar. Kvinnor som har en regelbunden cykel på tjugoåtta dagar kommer att ha ägglossning på den fjortonde dagen. Denna kunskap är viktig för att ta reda på rätt tidpunkt för graviditet. En BBT- eller en basal kroppstemperaturmetod kan också användas. Den består av en fint kalibrerad termometer som registrerar de vaginaltemperaturer som kontrolleras dagligen. Termometern kommer att registrera ett högre värde på ägglossningsdagen.
Enkelt uttryckt, ägget eller ägget börjar utvecklas från den dag din mens slutar. Från den 8:e dagen börjar den mogna och når sitt maximum den 12:e dagen. Så den bästa tiden att bli gravid är den 8:e, 10:e och 12:e dagen. Glöm inte samlaget! Du måste dock veta att ditt ägg har en spännvidd på endast 12 till 16 timmar. Det finns olika åsikter om detta eftersom gynekologer säger att intervallet är 12 till 24 timmar, medan fertilitetsguruer anger det till 15 till 16 timmar. Vad som verkar viktigare är att hitta rätt tid inom detta intervall.
Låt oss nu titta på den andra halvan av paret - mannen! Hans bidrag i detta är lika viktigt. Regelbundet samlag kan minska den kraft som krävs för att spermierna kolliderar med ägget, vilket påverkar spermiernas rörlighet. Återigen kan antalet spermier också bli mindre på grund av detta. Dessa faktorer kan påverka fertiliteten. Å andra sidan kan oregelbundet samlag leda till att spermierna blir sämre, utan den styrka som krävs för impregnering. För bästa resultat bör samlag vara kupol två gånger i veckan, enligt fertilitetsexperter.
Spermiernas överlevnadstid är 2 till 5 dagar medan ägget bara överlever i 12 till 16 timmar! Så det skulle vara bäst att ha samlag en eller två dagar innan ägglossningen börjar eftersom spermierna kommer att överleva i 2 till 5 dagar i vaginalkanalen med större chanser för befruktning. Det måste noteras här att trots vad som sägs ovan kanske graviditet inte inträffar och därför är det lämpligt att konsultera en specialistläkare. Det finns många medicinska system som kan erbjuda hjälp i sådana fall, eller så kanske man använder sig av specialkost, övningar eller naturläkemedel. Allt sagt och gjort, bara en vetenskaplig undersökning och ett holistiskt botemedel skulle hjälpa.Har du lärt dig av den här artikeln?, klicka här nu!:Fiona Ferris Review Eller How To Conceive A Baby Girl
