Bli av med dessa kilon Du lägger på dig efter födseln

Att få barn innebär för de flesta kvinnor att ta på dig en massa vikt som du verkligen inte vill ha. Det gör dig också bekymrad över hur du ska gå ner i vikt. En viktökning under graviditeten verkar alltid vara mycket svårare att gå ner än normalvikt.

Många blivande mödrar antar att att bli gravid innebär att byta ut ditt utseende och ursäkta ditt matintag på grund av graviditeten. Det faller ner på linjen att du bara ska äta vad som helst och ta itu med det i efterhand.

En nära grupp vänner jag hade som nyligen fick barn fick mig att tro att det var mitt enda alternativ att bli luftskepp. Du äter för två så jag förstår att en viss viktökning kan förväntas. Men det verkade som att jag gick upp i vikt av fyra. Tills jag hittade en elak träningsrutin som hjälpte till med vinsten. Detta är inte någon mirakelfix som de annonserar på tv eller internet.

Jag hittade hjälp!

Så småningom, efter nätter av oändligt letande när jag borde sova, snubblade jag över Michelles system. Medan jag var skeptisk till en början. Jag bestämde mig för att prova systemet efter graviditeten, och inom de första åtta veckorna föll de kilon som jag så lätt hade lagt på mig bokstavligen. Det omöjliga hade hänt och med förnyad motivation höll jag fast vid programmet och tappade all bebisvikt och lite till.

Så nu gick jag ner i vikt och skaffar ett andra barn utan oro för vad det kommer att göra med min kropp. Om du antingen försöker må bättre med dig själv under de senaste månaderna, eller vill ha ett system som tar dig vidare till ett annat barn, vänligen prova det. Du har verkligen inte mycket att förlora än kilona. Jag vet att jag har berättat för alla gravida vänner jag har. Vill du ha mer information om ämnet gå ner i vikt efter födseln, besök Mike Tommlins webbplats om hur du väljer den bästa graviditets- och träningsinformationen för dina behov.