Inom så lite som 6 veckor efter graviditeten står kvinnor inför ett tillstånd som kallas illamående på morgonen. Vid toppen av illamående på morgonen, som är den första trimestern, är det typiskt för kvinnor att börja sin dag med en tidig morgonrusning till badrummet för att kräkas. Detta tillstånd kan pågå i ett par månader, vilket gör det till graviditetens värsta symtom. Lyckligtvis finns det botemedel mot illamående på morgonen. En enkel huskur kan hjälpa oss att uthärda månader av illamående på morgonen.
Läkemedel kan bota illamående och kräkningar, men att ta några under graviditeten är inte en bra idé. Läkare förskriver endast läkemedel under graviditeten om fördelarna överväger risken. Hemkur är en av de säkraste och effektivaste metoderna du kan använda för att hantera illamående och kräkningar under graviditeten.
Vid ditt första besök kommer din läkare förmodligen att säga åt dig att äta en liten måltid dagligen. Hur ofta du äter på en dag kan faktiskt påverka svårighetsgraden av illamående och kräkningar. Istället för att äta tre stora måltider varje dag, dela upp det i sex små portioner. Detta kommer att hjälpa till att förhindra uppbyggnaden av stark magsyra inuti magen och förhindra illamående på morgonen.
En av de saker som notoriskt utlöser illamående under graviditeten är dålig lukt. Kvinnor tenderar att vara mycket känsliga för lukter under graviditeten att även den minsta obehagliga doft lätt kan leda till illamående och kräkningar. De lukter som orsakar illamående varierar individuellt, så det kan hjälpa om du för en lista över lukter att undvika. En behaglig doft kan också hålla dålig lukt borta. Välj en eterisk olja som du tycker är lugnande. Dutta bara på den på din näsduk och snusa snabbt för att förhindra illamående.
Under den första trimestern, förvänta dig att utveckla morgonillamående så snart du vaknar. Morgonillamående utvecklas vanligtvis under pärlmorgon, och det är förmodligen så det fick sitt namn. Att uthärda nio veckors graviditet med illamående och kräkningar är utan tvekan svårt. Men allt du behöver göra för att kontrollera illamående tidigt på morgonen är att äta en bunke torra läskkex innan du går upp. Soda-kex kan effektivt neutralisera starka magsyror och förhindra illamående och kräkningar.
Kvinnor tenderar att äta vad som helst för att motivera sitt sug under graviditeten. Men det finns vissa livsmedel som måste undvikas. När du är gravid, undvik mat som är fet eller tillagad i olja. Kryddig mat bör också undvikas. Dessa livsmedel är notoriskt kända för att utlösa illamående och kräkningar under graviditeten.
Att äta hälsosamt håller dig inte bara näring utan kan också fungera som botemedel mot illamående på morgonen. En studie visar att kvinnor som äter mat rik på protein och kolhydrater faktiskt upplever mindre illamående på morgonen. Lägg till mat rik på protein och kolhydrater på din dagliga meny. Några av dess rikaste källor är mjölk, ägg, kött, nötter, fullkornsbröd och spannmål.
Drick ingefärste för att motverka illamående på morgonen. Detta naturläkemedel har kommit långt, och det har använts av kvinnor i generationer som botemedel mot illamående på morgonen. Dess effekter har visat sig vara effektiva att det nu är allmänt accepterat som botemedel även med modern medicin. Alla ingefära preparat som godis eller te duger så länge den är gjord av äkta ingefära. Innan du provar ingefäratillskott som kapslar, fråga din läkare om det först. Hej! Jag heter El Bilson. Ta reda på hur jag kunde hitta bot mot illamående på morgonen med naturliga huskurer. Besök www.morningsicknesfix.com för att få en fullständig lista över huskurer.
