Det är okänt varför lindring av illamående på morgonen inträffar till att börja med . Men det finns flera idéer varför. Det finns snabbt föränderliga kemikalier i din kropp som östrogen och progesteron som förstärker lukter och magsyra. Sedan finns det stress och trötthet som säkert kommer med att bara vara gravid som är mer än kapabel att hålla dig sjuk.
Du kan också hålla dig borta från fet, fet och stekt mat. De verkar alltid få magen att må sämre.
Andra tankar beror på en uppbyggnad av hCG, en förkortning för humant koriongonadtopin. Det här samlas under cirka tolv veckor av din graviditet men efter det tenderar det att vissna bort.
Men studier visar att kvinnor som har denna typ av sjukdom har färre problem. Oavsett vilken eller om ingen av dem är rätt finns det några saker som verkar hjälpa till med det. Och du behöver inte veta varför ett flygplan flyger för att veta att det kommer att flyga. Så om idéerna hjälper spelar det ingen roll varför.
Håll dig borta från att vara för varm, det brukar göra att det känns värre. Bli inte för trött. Och ta tupplurar hela dagen om du måste. Ät kex eller torr cereal innan du går upp ur sängen för att hålla nere magsyror. Håll dig borta från starka lukter. Öppna några fönster för att minska lukten medan du lagar mat. Och en mikrovågsugn är ett bra alternativ till en spis och minskar lukten.
Och du kan få lukter mot illamående som hjälper till att minska lukter som gör dig sjuk. Citron rapporteras fungera bra. Ät inte kryddig mat, men om du har cravings ge i dem. De har oftast rätt om din kropp känner att den behöver något. Och du kan också ta bort dryckerna till måltiderna för att hålla den nere. Det finns också en utmärkt e-bok tillgänglig om morgonillamående som kan hjälpa dig att inte bara bekämpa det utan kan bota det på ett snabbt och säkert sätt. För att upptäcka denna mycket kraftfulla metod besök http://dilatehelp.info
