Född ett nytt barn in i familjen är en storslagen upplevelse. Att se till att mamma håller sig frisk, får tillräckligt med vila och verkligen njuter av amningsförbindelsens underverk mitt i hormonella förändringar kan tyckas vara en skrämmande uppgift. Du har ett stort hav av växtbaserade kunskaper som hjälper dig att slappna av, hålla dig frisk och balansera ut de förändrade hormonnivåerna så att både mamma och bebis ansluter på det sätt som mamma drömde om skulle hända.
Erfarna mammor kommer att inse att det känns nästan omöjligt att njuta av en ny bebis samtidigt som de hänger med i behoven hos äldre barn, särskilt om det uppstod komplikationer vid födseln:vaginal tårbildning, kejsarsnitt eller kraftig blödning. Framfall, smärtsamma kramper och ett utbrott av candida albicans efter förlossningen kan verkligen dämpa varje nybliven mammas upplevelse av sitt barn. Alla dessa upplevelser plus sömnbrist kan också minska produktionen av bröstmjölk. Låt oss ta hand om situationen och förbereda oss innan barnets födsel. Att känna till tusentals år historiska bevis på säkra örter att använda efter förlossningen och att ha dem till hands kommer att göra denna övergångstid mycket roligare.
Örter har historiskt använts i årtusenden och när de används med utbildad försiktighet kommer det definitivt att hjälpa mamma att övergå från graviditetsperioden till att amma barnet. Att se till att mediciner och örter inte hamnar som kontraindikationer är ett ansvar som bör tas upp med din läkare. Det är klokt att bli informerad om du har använt sådana örter som Gingko Biloba för bättre perifert artärflöde eller för att öka minnesfunktionen att graviditet, förlossning och omedelbar post partum inte är året för att använda sådana örter. Detta eftersom det också kommer att öka risken för för mycket blodförlust.
Örter som är säkra för näringsstöd under graviditeten, såsom alfalfa, röd hallon, spirulina, passionsblomma, maskros, chlorella är salvia för användning efter förlossningen. Dessa är livsmedelsklassade örter och kommer att stödja viken också samt bröstmjölksproduktion och kvalitet. Dessa örter är höga i vitamin- och mineralinnehåll och är mer av den kungliga typen av örter som är mat som matar vissa organ och system. De är inte medicinska till sin natur.
Ett utbrott av Candid Albicans kan vara normalt efter förlossningen på grund av den snabba förändringen av hormoner. Detta är samma anledning till att många kvinnor upplever post partum depression eller "sviken" känsla:förändrade hormoner, påföljande candida albicans, brist på vila och bra kost. För denna passionsblomma anses vara en anti-svamp vilket gör den till ett underbart växtbaserat val efter förlossningen. Passion Flower är också ett krampstillande medel som hjälper livmodern att ta sin ursprungliga position i bukhålan med mindre smärtsamma kramper.
Alfalfa och Maskros har länge använts för att rengöra och återställa hela kroppen. Båda örterna är livsmedel med hög vitamin- och mineralinnehåll, bra för mor och barn. Maskros är återigen kramplösande och hjälper till att återställa en hälsosam tarmbalans. Alfalfa har i århundraden varit känt för att hjälpa kroppen att producera bröstmjölk. Maskros är särskilt hög i vitamin A.
När du väljer örter är det bäst att stanna vid val som är testade århundraden och årtusenden längre än till och med modern medicin för effektivitet och säkerhet. När du ammar är det viktigt att komma ihåg att de, precis som all mat du äter, kommer att mata barnet också. Välj örter som har livsmedelskvaliteter utöver de som är rent medicinska. Kom ihåg att örter är grönsaker och att allt placerades här som en naturlig farmakopé. Med det i åtanke, ha en dyrbar tid av förbindelse med din nya baby.Alla förtjänar stöd för att läka. Coaching fungerar! Din kropp har den medfödda oändliga intelligensen att regenerera! Ellen Valentine är en Clinical Nutritional Counselor och Wholistic Wellness coach i Sacramento, CA. Din kropp har den medfödda oändliga intelligensen att återskapa!
