5 skäl att tävla i Bridge Run

Våra Blackmores Sydney Running Festival-ambassadörer avslöjar varför detta minimaraton inte får missas.

Glenn McGrath och Emma Freedman ger fem anledningar till varför du bör gå upp ur soffan och tänja på dina gränser genom att tävla i vårt årliga body+soul Bridge Run.

1

Spänningen att springa över hamnbron

"Det är en "bucket list"-upplevelse. Det finns inget bättre ställe att springa på, säger Freedman.

2

Det är en fantastisk tid att knyta kontakter med nära och kära

"Att träna med min familj handlar om allmänt välbefinnande och att spendera tid tillsammans. Jag lär mina barn att ta hand om sig själva", säger McGrath.

3

Du kan samla in pengar till din favorit välgörenhet

"Du kan ge till vilken välgörenhet du vill. Förra året samlade vi in ​​över 2,3 miljoner dollar till välgörenhetsorganisationer. Jag tycker det är otroligt", säger McGrath.

4

Löpning är bra för att lindra stress

"Som tonåring hjälpte löpningen mig att klara av att studera, och det hjälper fortfarande att balansera ut mitt hektiska schema", säger Freedman.

5

Du kommer att springa snabbare än du tror

"På tävlingsdagen kommer du att göra det snabbare än du förväntar dig på grund av alla människor runt omkring dig och den fantastiska atmosfären", säger Freedman.