De flesta av oss kan leva med en dålig hårdag, galen frisyr eller en och annan grå färg. Den mest frustrerande, håriga situationen för kvinnor är håravfall, som påverkas av gener från båda dina föräldrar.QUIZ: Hur friskt är ditt hår? Håravfall är mycket mer uppenbart hos män än hos kvinnor. Åttio procent av männen upplever viss skallighet. Men nästan 40 procent av kvinnorna upplever håravfall efter klimakteriet. Kvinnor tenderar att tunna ut överallt, snarare än att utveckla den typiska manliga skalligheten. Håravfall är helt klart en stor utseendefråga för kvinnor. Innan vi lär oss hur du tappar ditt hår, låt oss förstå hur det växer. Håret går igenom sin egen tillväxtcykel, utan samband med årstider eller hormoner. Dina gener dikterar till stor del denna slumpmässiga biologiska process.
De två huvudfaserna:
Anagen (aktiv):Rotceller delar sig snabbt och trycker ut håret. Denna fas varar i genomsnitt två till tre år.
Telogen (vila):Denna fas där hårsäcken är helt i vila varar i ungefär 100 dagar. En möjlig faktor för åldersrelaterad manlig skallighet är en persons androgennivå (det "manliga" hormonet som män och kvinnor producerar). Vi vet att vi upplever håravfall särskilt snabbt om de utsätts för dihydrotestosteron (DHT, som kommer från metabolismen av testosteron).
I huvudsak krymper DHT hårsäckarna, vilket gör det omöjligt för friskt hår att växa. Läkemedel mot skallighet verkar ibland för att hämma enzymet som gör DHT. Ändå är några sällsynta biverkningar impotens, minskad libido och bröstförstoring.
Åldersrelaterad skallighet är inte den enda anledningen till att du kan uppleva fruktan för håravfall. Andra orsaker inkluderar låga järnnivåer, anemi (lågt blodvärde) och nyligen anestesi för operation (det är stressen från operationen och trycket på huvudet, inte anestesin). Andra saker att tänka på som bidragsgivare – klimakteriet eller att vara postpartum, autoimmuna sjukdomar som lupus, sköldkörtelsjukdom och polycystiskt ovariesyndrom (PCOS).
RELATERAD FORSKNING: Håravfall kan signalera hälsoproblem
Förresten, att bära hattar orsakar inte skallighet. Så länge som hatten inte begränsar cirkulationen till folliklarna kan den inte orsaka håravfall. Snabbt håravfall är ett tecken på att du bör ha en rad tester för att utvärdera din näring, hälsa och hormonnivåer. Håravfall är inte bara ett utseendeproblem. Det är ofta ett tecken på att något är fel någon annanstans i din kropp.
Inflammation i hårbotten från seborroiskt eksem eller för mycket sol kan påskynda håravfallet. Det är ofta ett hormonproblem, särskilt med sköldkörteln. Det är vanligt att uppleva en minskning av sköldkörtelhormon (hypotyreos), där ditt kroppssystem saktar ner. Både håravfall i hårbotten och hårväxt i ansiktet är tecken på att en läkare bör kontrollera dina hormonnivåer. Om du tappar håret rekommenderar vi att det sköldkörtelstimulerande hormonet kontrolleras vartannat år. För andra, kontrollera det runt 20 års ålder, sedan vid 35 och sedan vartannat år efter 50 års ålder. Håravfall behandlas ibland med ett syntetiskt (ibland bioidentiskt) hormon. Sedan måste du kontrolleras igen sex veckor senare för att se om tilläggsdosen räcker.
DISKUTERA: Kan jag tappa håret av stress?
För män kan det att inte behöva raka sig signalera en minskning av testosteron. Detsamma gäller för kvinnor – om du behöver raka dina ben mer sällan ska du kolla upp dem. Med tanke på att håravfall är ett så utbrett problem testar forskare ständigt nya terapier. Genterapi skulle till exempel innebära att gener som är involverade i hårväxt appliceras direkt på hårsäcken. Forskare testar också kemiska behandlingar för att öka hårväxtcykeln. Ett av de mest intressanta tillvägagångssätten för "vetenskapen om att få hår att växa snabbare" är möjligheten till kloning, där en vetenskapsman skulle klona ditt hår så att det kunde doneras till behövande.