Amla för hårväxt - är det sant?

Vem vill inte att deras lås ska vara läckra och långa? Det gör vi alla! Glänsande, långt och starkt hår som i dessa schamporeklam är en dröm för alla kvinnor. En av de hemliga vägarna till den vägen är det indiska krusbäret eller amla som det är känt i Indien. Amla, är bara inte en frukt eller en inlagd följeslagare som gör huvudrätten utsökt, det är också receptet för att få tillbaka de långa locken. På daglig basis tappar vi mycket hår på grund av många faktorer som vi kanske inte ens inser. Hårstress, ett vanligt fenomen uppstår när håret utsätts för många oundvikliga faktorer som föroreningar, schamponering och enstaka värmebehandlingar och ett av de mest rekommenderade sätten att föryngra ditt hår är genom amla.

Fördelar med amla för hårväxt:

Om du letar efter naturliga och snabba hårväxttips, så är amla en som du absolut bör överväga. Nedan nämns skälen.

• Det är ett känt faktum att massage av hårbotten ökar blodcirkulationen men att massera hårbotten med amlaolja har många extra fördelar. Det hjälper inte bara i blodcirkulationen, amlaolja är känd för att ta bort oönskade flingor från hårbotten. Det hjälper också till att öppna porerna och ger därigenom utrymme åt hårbotten för att producera naturliga oljor. Detta uppmuntrar håråterväxt.

• En av de främsta orsakerna till att håret går sönder är bristen på vitamin C och ett av de enklaste sätten att fylla på vitamin C tillbaka in i systemet är genom amla eftersom det är mycket rikt på vitamin C.

• Tillsammans med C-vitamin är amla också mycket rikt på antioxidanter. Antioxidanter utför anti-aging mekanismer som kan förhindra att håret grånar i förtid.

• Applicera amlaolja och amla-hårpackning på spetsarna av hårstrån i stor utsträckning där genom att förhindra kluvna toppar.

• Med tanke på att Amla har en uppsjö av antivirala och antimikrobiella egenskaper hjälper den till att förebygga  reumatoid artrit och osteoporos, samtidigt som den är effektiv mot vissa cancerformer. Det är också känt att det minskar svårighetsgraden av pankreatit, njursjukdom tillsammans med diabetes.

Hur man integrerar amla i den dagliga livsstilen för håråterväxt

Nu vet du fördelarna med amla för hårväxt, vad du verkligen behöver veta är hur man införlivar amla för hårväxt i den dagliga livsstilen för att få maximal nytta av det. Här är några tips för hårföryngring med amla

1. Amla Oil:

Amlaolja är förmodligen det mest populära sättet att dra nytta av amla för hårväxt och hårkonditionering. Några populära kommersiellt tillgängliga oljor är Dabur amla hårolja och Bajaj brahmi hårolja, som båda har en mycket stark lukt men är utmärkta konditioneringsmedel. Du kan också göra amlaolja hemma med hjälp av följande recept

Hemgjord amla hårolja recept:

• Skär färsk amlafrukt i bitar och låt dem torka. Efter att all amla har torkat, mal den tills den är pulveriserad. En alternativ metod är att direkt använda amlapulvret som är kommersiellt tillgängligt.

• Tillsätt malet amlapulver, bockhornsklöverpulver till kokosoljan, blanda alla ingredienser väl.

• Nästa steg är att tillsätta blandningen i en kastrull och värma den på låg låga tills ångor börjar synas.

• Se bara till att oljeblandningen inte blir svart och bara förblir brun. När oljan har blivit brun är det dags att ta bort den från pannan. Låt svalna och häll i en burk

Det bästa sättet för hårväxt med amla är att applicera oljan antingen över natten och tvätta bort den eller applicera oljan i 15 till 30 minuter och linda in den med en fuktig varm handduk och tvätta sedan håret med ett skonsamt schampo.

2. Använd amla i hårförpackningar för konditionering av hår:

• Ta 2 ägg, 2 msk vardera av amla, reetha och shikakai-pulver. Blanda ihop alla ingredienser och gör en tjock pasta. Massera först hårbotten med den förberedda pastan, låt den sitta i 30 minuter och tvätta sedan håret. Denna packning ger håret mjukt och starkt hår.

• Om du inte har tillgång till reetha och shikakai-pulver kan du också blanda 1 ägg med 2 msk amlapulver och följa samma procedur genom att förbereda en pasta, massera in i hårbotten i 30 minuter och sedan tvätta bort den .

3. Införliva amlajuice i kosten:

Att dricka amla för hårväxt har varit mycket populärt sedan åldrarna. Amlajuice i sig är något syrlig i smaken, men är viktig för de extra doser av C-vitamin som inte bara hjälper till att stärka håret och stimulera håråterväxt utan också hjälper till att stärka immunförsvaret. Eftersom den är lite syrlig i smaken är det bästa sättet att ta amlajuice genom att späda den i vatten och tillsätta lite honung för att balansera den sura smaken.

Fördelarna med amla för hårväxt är många, följ bara dessa enkla tips och införliva amla i det dagliga livet för att få tillbaka de långa läckra locken.

Amla är en naturligt överlägsen ingrediens inte bara för hårväxt utan också för den allmänna hälsan. Det spelar en viktig roll för att hålla tänderna och tandköttet starka, tillsammans med att hålla kyla och andra infektioner på avstånd. Det är också känt att rena det djärva och hålla kroppscellerna aktiva och på så sätt hålla kroppen fri från cancer.

Att lägga till amla till dina matvanor kommer att visa sig vara fördelaktigt för kroppen, medan oljan kommer att ge fantastiskt tjockt och långt hår.