16 effektiva tips för grundläggande hårvård

Vi kan alla mer eller mindre grunderna för att ta hand om vårt hår.

Som barn som växte upp i Indien har vi alla haft våra mammor som satt oss ner för den rutinmässiga "oljningen" av håret. När vi växte upp insåg vi också vikten av schampo och balsam för att rengöra och återfukta vårt hår. Sätt ihop dem så får du en av ritualerna för grundläggande hårvård för alla hårtyper. Oljning, schamponering och konditionering.

Föroreningar och solskador är en av de största orsakerna till hårskador. För att bekämpa dessa har vi lagt till några steg till den grundläggande rutinen för hårvård. Dessa är:

• Hårpaket
• Djupa konditionsbehandlingar
• Hårsköljning
• Specialiserade behandlingar på salongen
• Lämna i balsam och värmeskydd

Grundläggande tips för hårvård

1. Frekvens av schampo:

Schamponera håret regelbundet för att ta bort all smuts och föroreningar som samlas på din hårbotten och hår.

Hur ofta du tvättar håret beror på din hårtyp:

• För dig som har torrt hår, schamponera två eller tre gånger i veckan.
• För dem som har fett och fett hår, måste du schamponera varannan dag för att hålla överflödig olja borta.
• För de med normalt hår, använd schampo två gånger i veckan.

2. Mängd schampo:

Använd ett milt schampo för att undvika skador på håret.

• Ta en liten produkt som precis räcker för att löddra upp ditt hår.
• Håll den på i cirka 30 sekunder och tvätta sedan av.
• Koncentrera dig på hårbotten och hårstrån
• Tvätta inte hårtopparna för mycket eftersom det kommer att torka ut topparna.

3. Konditionering:

Det finns mycket som ett bra balsam kan göra för ditt hår.

• Använd ett bra balsam som är speciellt framtaget för din hårtyp.
• Detta hjälper till att behålla fukten i håret.
• Kom ihåg att inte använda balsamet i hårbotten.
• Applicera den från mitten av håret och kom ner till topparna.
• Låt den vara på i cirka 5-10 minuter innan du sköljer av.

4. Hårmasker:

Att förbereda en hårmask hemma är det bästa sättet att naturligt ge näring och stärka ditt hår. Du bör regelbundet inkludera detta i din grundläggande hårvård. Det finns olika hårmasker som du kan använda, de vanligaste är:

• Ägg och honung
• Ägg och olivolja
• Kokosolja och olivolja
• Yoghurt och ägg
• Banan och honung
• Mjölk och honung

5. Kallt vatten:

Kallt eller kallt vatten är alltid bra för ditt hår, istället för varmt vatten. Varmvatten är känt för att öka risken för grått hår.

• Skölj håret med kallt vatten för att låsa in fukt i hårstrået.

6. Borsta håret när det är torrt:

Borsta aldrig håret när det är blött. Detta är inte alls listat i skonsamma grundläggande hårvårdstips!

• Försök att reda ut håret försiktigt med fingrarna.
• Medan det fortfarande är blött kan du applicera ett leave in balsam eller en skyddande hårmask som kan sitta på.
• Borsta eller kamma inte det innan det är helt torrt, eftersom det kommer att leda till att håret går sönder.

7. Mindre värme:

Värmeprodukter är alltid en av de största källorna till skada som vi tillfogar vårt hår.

• Undvik att använda fönar och andra värmeverktyg om det inte behövs.
• Torka håret i luften så mycket du kan.

8. Undvik kosmetiska produkter på håret:

Undvik hårstylingprodukter som hårgeléer, hårmousse och hårsprayer med alkoholhalt. Detta kommer att förhindra att ditt hår torkar ut för mycket.

9. Oljning:

Olja in håret minst två gånger i veckan med kokos eller mandelolja för djup konditionering. Detta är ytterligare ett grundläggande hårvårdstips som du inte bör försumma. Olivolja är också känt för att vara mycket bra för hårets tillväxt och hälsa.

10. Kammar:

Använd alltid en bred tandad kam för att reda ut håret istället för en borste. Detta kommer att hjälpa till att undvika hårbrott.

11. Bind det:

Borsta håret innan du går och lägger dig och bind det i en hästsvans, fäst med ett hårband. Att hålla håret öppet och liggande kan resultera i hårbrott och kluvna toppar.

12. Simsäkerhet:

Simbassänger är fyllda med klor så du måste vara extra försiktig med ditt hår.

• Ta en dusch innan du går in i poolen.
• Sätt på en duschmössa
• Ta en dusch direkt efter att du kommit ut ur poolen.

13. Trimma:

Att trimma håret är viktigt för att bli av med kluvna toppar. Klipp håret en gång varannan månad för att hålla det friskt.

14. Undvik färg:

För mycket färgning kan skada ditt hår överdrivet.

• Undvik att färga håret om möjligt.
• Välj naturliga färgämnen som henna (mehendi. ) Detta fungerar också som ett hårpaket och stärker ditt hår.

15. Diet:

Ät en balanserad kost vid rätt tidpunkt och drick mycket vatten.

16. Sömnschema:

Få tillräckligt med sömn. Liksom kroppen behöver 8 timmar så behöver ditt hår också.

Genom att följa dessa grundläggande hårvårdstips kommer du att se till att du håller ditt hår på bästa sätt. Att få vackert och glänsande hår är inte så svårt, så länge du ger det lite tid och uppmärksamhet.

Testa dessa och berätta om skillnaden du märkte i ditt hår. Allt du behöver göra är att lämna oss en kommentar.