Mjäll har alltid varit ett vanligt problem för människor i alla åldersgrupper, särskilt tonåringar. De hormonella förändringarna i kroppen resulterar i fet hud och hårbotten. En fet hårbotten är orsaken till mjäll och flingor. Förutom bara puberteten resulterar maten vi äter och luften vi andas också i mjäll. Föroreningar sägs också utlösa mjäll! Som tonåring drabbades även jag av de kliande vita flingorna. Jag var väldigt förtjust i att klä mig i svart men var ofta en syn när jag gick på en fest eller social sammankomst klädd i svart. Jag upptäckte att varannan person lider av minst ett lindrigt fall av mjäll. Och när jag provade några av de många välrenommerade schampon som påstår sig ta bort mjäll, hjälpte de inte i mitt fall. Så det slutade med att jag provade många andra saker och till slut hittade jag några botemedel som faktiskt fungerar. Även om vissa kan avvärja dessa medel, när de följs konsekvent, kan de verkligen hjälpa till att minska och till och med förhindra extrem mjäll.
Här är 10 behandlingar och lösningar för svår mjäll:
1. Kontrollera schampot, balsamet eller andra hårvårds- och stylingprodukter som du använder, för kemikalier som tar bort din hårbotten från de eteriska oljorna och ersätter dem med mildare produkter. 2. Applicera yoghurt i hårbotten. Det fungerar inte som ett balsam men det tar bort de döda hudcellerna och tar bort mjällen som faller på dina axlar. Undvik att överanvända det; du vill definitivt inte att ditt hår ska lukta yoghurt. För att ta bort yoghurtlukten, skölj håret med vinäger och några färska och väldoftande örter.
[ Läs:Stress orsakar mjäll ]
3. Äppelcidervinäger är en av de allmänt rekommenderade läkemedlen för att ta bort svår mjäll. Lägg bara till en del ACV till en del vatten och häll detta hopkok på din hårbotten efter din vanliga hårtvätt. Låt det stå i cirka 10 till 12 minuter och skölj av det. En veckas upprepad tvätt med ACV bör visa dig resultat! 4. Babyolja kan användas för att återställa de eteriska oljorna i hårbotten. Den är mild och luktar gott också. Applicera babyolja på din hårbotten och låt den stå över natten och tvätta bort den nästa morgon. Flera hudläkare föreslår användning av babyolja i kombination med andra botemedel för att kontrollera mjäll! 5. Bockhornsklöverfrön fungerar som magi på hårbotten. Gör ett paket yoghurt och malda bockhornsklöverfrön och applicera det på håret och låt det stå i en halvtimme och skölj det. Inom några få applikationer kommer du att se mindre flagor.
[ Läs:Mjäll orsakar håravfall ]
6. Tea tree oil är en av de mest aromatiska oljor jag någonsin stött på. Det kan vara lite svårt att hitta, men all den sökningen är definitivt värt det! Det är mycket effektivt för att behandla mjäll. Tea tree oljebaserade schampon är lätta att hitta hos de flesta livsmedelsbutiker. Så köp ett tea tree oljebaserat schampo om du inte kan lägga händerna på den aromatiska oljan i sig. 7. Att gnugga kokosolja i hårbotten sägs vara en av de äldsta metoderna för att bibehålla friskt hår och hårbotten. Värm lite kokosolja och massera in den på huvudet en gång i veckan. Du kan behöva tvätta håret två gånger för att bli av med klibbigheten, men det är värt ansträngningen. Kokosolja håller hårbotten återfuktad och hjälper till att ta bort mjäll. Prova det och vet att våra förfäder hade rätt i det! 8. Medan jag listar ut oljor, låt mig inte utelämna olivolja, en av de mest eteriska och vanligaste oljorna som är bra för hårbotten som den är för huden. Du kanske vill göra det till en vana att massera olivolja minst en timme innan du duschar. Lämna den inte i mer än 10 timmar, så att du inte kan bli förkyld!
[ Läs: Hjälper kokosnötsolja att behandla mjäll ]
9. Neemblad som är mest kända som antiseptika är mycket användbara för mjällbehandling. Allt du behöver göra är att torka några blad, krossa det och blanda det med vatten eller ostmassa och applicera det som en förpackning och låt stå i cirka 15 minuter innan du tvättar bort det. 10. Hibiskusblad fungerar ganska bra på hårbotten. Gör en pasta av några hibiskusblad genom att slipa och applicera den på din hårbotten. Massera in den i hårbotten och låt den stå i drygt 30 minuter innan du sköljer håret noggrant med ditt vanliga schampo. Detta paket kommer inte bara att göra ditt hår starkare och glänsande, det kommer också att låta det lukta gott. Om du lider av svår mjäll, prova dessa medel och ge dem tid att verka. Alla dessa medel är säkra och har inga biverkningar men det kan ta lite tid att visa att de fungerar. Ät också en balanserad kost och täck över huvudet med en halsduk om du reser mycket.