Vet du att svett faktiskt kan orsaka håravfall? Överraskad!! Ja det är sant. Tja, ofta har människor det här tänket att svettas mer är bra för hälsan. Men det är inte alls sant. Även om svettning är en hälsosam mekanism för att ta bort gifter från kroppen, kan dock överdriven svettning vara skadlig för håret och hårbotten på grund av mjölksyrahalten i svetten.
Vill du veta mer om det hur kan du förhindra det? Låt oss sedan komma igång.
Å ena sidan finns det studier som har visat att när mjölksyran i svetten blandas med keratinet i håret leder det till skador och håravfall. Detta är en anledning till att du i viss utsträckning kan känna håravfall när du svettas eller strax efter det.
Däremot utsöndrar svettkörtlarna svett som blandar sig med de bakterier som redan samlats i hårbotten och leder till att det bildas svampinfektioner. Detta ohygieniska tillstånd leder till håravfall enligt många forskare.
Det finns en annan logik varför svett kan leda till håravfall och håravfall. Det står att när vi svettas genom svettkörtlarna i hårbotten leder det till uttorkning av hårstråna. Detta kan vara ytterligare en anledning till att det finns håravfall i samband med svett. När svett blandas med flingor i hårbotten kan det blockera porerna och göra hårsäckarna inaktiva. Detta kan också leda till håravfall i ganska stor utsträckning.
Nu när det är uppenbart att håravfall och svettning hänger ihop i viss utsträckning, nästa är att veta hur du kan förhindra sådana situationer på ett framgångsrikt och enkelt sätt. Kolla in hur:–
1. Tvätta håret mer än ofta, speciellt om vädret är varmt och fuktigt och du är mer benägen att svettas. Detta kommer att hjälpa till att ta bort smuts och extra talgproduktion som kan blandas med svetten och orsaka håravfall.
2. Ta ånga på håret. Detta hjälper till att öppna upp porerna och spolar därmed ut smuts och gifter från hårbotten. Den tar också bort den extra oljan och aktiverar hårsäckarna för korrekt funktion. Detta är ett sätt att förhindra håravfall genom svett.
3. Massera hårbotten med olja. Detta hjälper till med korrekt blodcirkulation till hårsäckarna samt säkerställer djup näring och avlägsnande av smuts och gifter. Detta är ett av de bästa sätten förutom schamponering för att förhindra håravfall genom svettning.
4. Undvik åtsittande frisyrer eller hästsvansar som kan hindra svetten från att avdunsta och få den att samlas med smutsen och oljan i hårbotten och på så sätt orsaka håravfall. Håll håret löst för att förbättra luftgenomsläppet.
5. Att borsta håret hjälper till i blodcirkulationen och håller svetten borta. Detta är ett sätt på vilket du kan förhindra håravfall. Det ökar hårväxten genom att trycksätta punkterna i hårsäckarna.
[Läs:Fakta om håravfall i plåster]
Hoppas den här artikeln var till hjälp. Följ dessa hårvårdstips för att förhindra håravfall på grund av svettning. Dela dina kommentarer.