Hår förlust – det fruktade ordet för både män och kvinnor. Orsakerna kan variera från person till person, emotionell eller fysisk stress, mediciner, hårmissbruk, autoimmuna sjukdomar, kraschdieter, näringsbrist, hög feber och listan kan fortsätta och fortsätta. Med håravfall i kan till och med vara 2 eller 3 orsaker som arbetar tillsammans! Och det är vanligtvis så svårt att identifiera orsaken om du inte får diagnosen en autoimmun sjukdom eller tar medicin som är känd för att orsaka håravfall som en bieffekt.
Förutom att ha en hälsosam kost och TLC kan vi verkligen få tillbaka den eftertraktade, friska manen till liv genom att införliva nedan nämnda ayurvediska örter för hår i vårt dagliga liv :
Aloe Vera gör allt, vare sig det är konditionerande, främjar hårväxt, förhindrar håravfall, bekämpar talg och mycket mer. Extrahera aloe vera gel från växten och applicera direkt på hårbotten och låt den stå i minst 2 timmar innan du sköljer. Detta stoppar inte bara håravfall utan främjar också hårväxt.
2. Ginseng:
Ginseng tros stimulera blodcirkulationen och därmed öka blodtillförseln till hårsäckarna. Om du tar ginsengtillskott skulle det vara bättre att ta dem tillsammans med vitamin B6 och zinktillskott. För topisk applicering kan all hårolja infunderad med ginsengroten göra underverk.
3. Rosmarin:
Rosmarin är en kraftfull ört för hårväxt. Det förhindrar inte bara håravfall utan stimulerar också ny hårväxt, avgiftar hårbotten och återställer hårets pigmentering. Även om rosmarinte kommer att göra gott men det mest effektiva sättet är att använda rosmarininfunderad olja i hårbotten.
4. Indisk krusbär:
Indiskt krusbär även känt som "Amla" är rikt på vitamin Cand andra mineraler som fosfor, kalcium, järn, vitamin B-komplex och karoten. Det främjar hårväxt, stärker hårrötterna och ökar glansen. Det kan ätas färskt eller i torkad form eller i pulverform för dess fördelar. Kokosolja infunderad med krusbäret bör masseras i hårbotten för maximal nytta.
5. Neem:
Neem har starka antibakteriella egenskaper som är användbara för att bota kliande, mjällbenägen hårbotten. Det stimulerar blodcirkulationen i hårbotten när den appliceras lokalt. Neemolja är användbar vid tunt hår och för tidig grånande.
Salvia har antiseptiska och sammandragande fördelar för håret. Om jag används på ett klokt sätt resulterar det i tjockare och starkare hår.
Extrakt av kardborrrotsolja är rikt på fytosteroler och essentiella fettsyror, de näringsämnen som krävs för att bibehålla en frisk hårbotten och främja naturlig hårväxt.
8. Bhringraj:
Bhringaraj är den mest kraftfulla örten som används för att bota håravfall och för tidig grånande. Det resulterar i friskt hår, frisk hårbotten och främjar ny hårväxt.
Jatamansi infunderad med olja är till stor hjälp för att förhindra håravfall och för tidig grånande.
Naturläkemedel innehåller en eller flera av de ovan nämnda ingredienserna för att bekämpa håravfall. Resultaten varierar från person till person beroende på orsaken till håravfall. Dessa naturläkemedel förs vidare från generation till generation och nu är det vår tur att få ut det mesta av det från dessa hårvårdsväxter.