Hur många av oss följer regeln "8 glas om dagen"? På en daglig basis är intaget av vätskor vi tar in inklusive latte, te cirka 5 till 6 glas. Men vi hinner faktiskt aldrig med 8 glas. Tja, det finns ett intressant faktum som du bör veta här är att dricka tillräckligt med vatten faktiskt kommer att stödja din hårväxt och återfukta ditt hår.
Ja, du hörde rätt, Vatten!! Det är billigt! Det är lätt att få! Mest av allt är det hälsosamt! Så varför inte göra det bästa av det? Vatten återfuktar kroppen och hjälper till att reglera cirkulationssystemet, som matar hårsäcken, som sedan stimulerar hårväxten. Om dina hårrötter har brist på tillräckliga vattennivåer kommer dina hårlock så småningom att bli torra, spröda och kan sluta växa.
Så tillåt dig inte att ha ursäkter. Vad du behöver göra är att konsumera minst 6 glas vatten per dag. Ställ in en timer eller vad som helst. Gör det bara!
Så här rekommenderar jag starkt alla att dricka så mycket vatten som möjligt och träna regelbundet. Om naturligt hår är vad du verkligen vill ha, då är mirakelpillret vatten. Färdigt set låter dig dricka för hälsa och vackert hår!
Brist på vatten orsakar uttorkning , men väldigt få människor vet att uttorkning har en direkt inverkan på hårväxten. Det är ett vanligt faktum att vår kropp vanligtvis består av 60-80% vatten. När den inte får tillräcklig mängd vatten för att upprätthålla cellhälsa och reproduktion, blir den uttorkad vilket direkt påverkar hårväxten. Du kan inta nävar med hårvitaminer och andra hårväxttillskott, men om du inte konsumerar lämplig mängd vatten för att möta kroppens dagliga H2O-behov, kommer cellerna som är ansvariga för hårväxt inte att kunna växa och föröka sig och som en resultatet blir ditt hår extremt torrt och vissnat. Detta kan stoppa den naturliga tillväxtcykeln för ditt hår.
På daglig basis tenderar människokroppen att förlora cirka 2 till 3 liter vatten, på många sätt som svett och andra processer för att avlägsna vatten. Vår hud har också en hög koncentration av vatten som tenderar att avdunsta konstant i små luftburna droppar.
Om hårrötterna har brist på nödvändiga vattennivåer, kommer hårlocken så småningom att bli spröda, torra, sträva och det är möjligt att de kan sluta växa i din genetiska takt. Hårrötter är det enda sättet med vilket vatten tillförs från kropp till hår. Rötter suger upp vattnet och ger håret återfuktning, vilket automatiskt och internt ökar hårväxten.
Det finns olika fördelar med att dricka vatten för hårväxt. Dessa är följande:
1. Vatten är rotkällan till energi för varje cell i vår kropp. Det inkluderar också de celler som är ansvariga för hårväxt och dess hälsa.
2. Vatten vårdar celler och ger dem nödvändiga hårvitaminer.
3. Den genererar magnetisk och elektrisk energi som anses vara en kärnkraft för att upprätthålla liv. Detta görs genom en process som kallas hydrolys.
4. Hårets rötter och vår hårbotten har många energikänsliga och ljuskänsliga nervändar. Vatten aktiverar alla dessa nervändar och andra sensorer i vår hud och hårbotten som ökar hårrötternas naturliga vitalitet.
5. Att dricka tillräckligt med vatten kan också hjälpa dig att bli av med mjäll och problem med hårförtunning.
Det sägs verkligen att vatten är liv. Inte bara vår hud och hälsa, utan också vatten främjar hårväxt och tenderar att slåss med andra hår- och hårbottenproblem. Och även mild uttorkning kan suga energi från hårrötterna och leda till håravfall.
Så nu har du ytterligare en stark anledning att dricka 8 till 10 glas vatten dagligen. Vad tror du? Kommer du att inkludera effektiv mängd vatten för hårväxt? Dela dina kommentarer.