7 sätt du skadar ditt hår på
Gör du allt du kan för ditt hår? Även om svaret är ett bestämt "ja", kan du faktiskt skada det utan att ens veta. Kanske förbiser du några faktorer som kan skada den, eller så kanske du använder någon behandling som du tror är fördelaktig, men som faktiskt är skadlig. Några av dessa hårskadande faktorer känner vi redan till:att använda för varmt vatten för att tvätta håret, till exempel, eller att borsta håret hårt medan det är blött. Här är några av de saker vi omedvetet gör som skadar vårt hår.
1. Att bära samma hårstil om och om igen
Du kanske tycker att din frisyr är den bästa för din hårtyp och ansiktsform, och du fortsätter att göra det varje dag. Det är dock inte det bästa tillvägagångssättet, enligt proffs. Till exempel är hästsvans varje dag faktiskt utmattande för ditt hår, det orsakar avbrott och sprödhet. Att platta ut ditt hår med värmestylingverktyg är också skadligt om det görs kontinuerligt. I grund och botten måste du ge ditt hår en paus nu, och ju oftare du gör det, desto bättre. Naturligtvis, om du har kort hår är du med största sannolikhet besparad denna oro, så klappa dig själv på axeln, korthåriga damer.
2. Spara hårmasker när det går riktigt dåligt
En bra tumregel är att du ska behandla ditt hår med en närande mask en gång i veckan. Valet du har är enormt – du kan använda färdiga märkespreparat eller så kan du välja en hemmagjord hårmask gjord av frukt (som banan eller avokado) och naturliga oljor. Det viktiga är att göra det regelbundet, eftersom det finns för många miljöfaktorer som sliter ut dina hårstrån dagligen och att lämna masken när ditt hår redan är helt torrt och sprött är helt enkelt inte tillräckligt bra. En gång i veckan är bäst, kom ihåg.
3. Använder samma gamla hårtork i flera år
Ok, så vi vet att lufttorkning är mycket bättre än att föna, men vissa av oss känner sig väldigt fästa vid sina hårtorkar eller har sällan tid att låta håret torka naturligt. Om du är bland sådana människor, se till att du byter ut din torktumlare vartannat år eller, om detta låter för extravagant, rengör dess luftventiler, där hår och ludd byggs upp. Dessa ansamlingar minskar trycket som hårtorken arbetar vid, vilket gör att du använder mer värme för att torka håret. På tal om värme, ställ in torktumlaren på låg eller medium, inte hög, av samma anledning. Ett ytterligare tips är att använda lite hårskyddande produkt innan du slår på torktumlaren, som också tar hand om den överdrivna torkningen.
4. Ignorera hårkammande
Att kamma, särskilt med borstar som har naturliga borst, är viktigt för att sprida oljorna som din hårbotten producerar längs dina lockar och hålla dem i god form. Du behöver också borsta med en bredtandad kam, om ditt hår är tjockt och långt, innan du tvättar håret och efter; och här är grejen – borsta inte håret medan det fortfarande är väldigt blött. Regelbunden hårborstning hjälper till att reda ut dina hårstrån, minskar risken för brott och drar ut hårstrån av misstag.
5. Fel schamponeringsteknik
Schamponera hårbotten, inte hela håret. Detta kan komma som en överraskning men många experter rekommenderar att när du schamponerar ditt hår, masserar du bara försiktigt in produkten i din hårbotten och motstår frestelsen att gnugga in den i hela hårets längd. När du väl börjar skölja kommer schampot att rinna ner och tillföra precis så mycket rengöringsmedel till resten av ditt hår som det behöver. Anledningen till att den här schamponeringstekniken är bäst är att, som vi alla har märkt, håret börjar bli fet i basen snabbast, så det är där du behöver schampot. Om du gnuggar in det i den nedre halvan av ditt hår torkar det bara för mycket.
6. Fel schampo val
Vissa schampon har sulfater tillsatta – tvättmedel som är ansvariga för det rika löddret men som också är supertorkande för hår och hårbotten. När du handlar schampo, läs etiketten och välj det som antingen inte har några sulfater alls, eller bara ett av dem, för att minimera den negativa effekten. Och, naturligtvis, glöm inte balsamet eller den närande hårmasken, oavsett hur bråttom du har.
7. För ofta kemiska behandlingar
Ingen kan hindra dig från att ändra din hårfärg, men eftersom vi alla är medvetna om hur skadlig permanent hårfärgning kan vara, är det minsta du kan göra för ditt hår att fräscha upp färgen under längre tidsperioder. Det här skulle förmodligen låta vansinnigt om du börjar bli grå i förtid och inte kan stå ut med att se den vita tråden som visar ens en halv tum; men om ditt hår lider, varför inte prova att färga schampon? De är mycket mildare, även om de inte ger samma färgdjup, det är sant. Och om du inte grånar i förtid och fortfarande älskar att färga ditt hår, vänta ett tag mellan dina hårfärgningspass. Ett tag betyder förresten några månader för att vara på den säkra sidan.
Ditt hår är en levande varelse, glöm inte det, och även om det är väl rustat för att återhämta sig från de flesta typer av skador du kan orsaka oavsiktligt, tar denna återhämtning tid – tid som du borde ge det. När allt kommer omkring, du förtjänar vackert hår, och vackert hår är friskt hår, eller hur?!
Vilka är dina bästa tips för ett friskt hår?
Var vacker!