9 fantastiska tips om hur du gör ditt hår tjockare naturligt
En av de vanligaste frågorna om hälsa och skönhet är:"Hur kan jag göra mitt hår tjockare?". De flesta tjejer vill ha tjockt och vackert hår och det finns många anledningar till att ditt hår kanske inte är så tjockt som du skulle vilja. Det kan vara genetiskt, det kan vara klimatet, det kan vara maten du äter, vitaminerna du får eller inte får som påverkar hårets tjocklek, eller så kan det vara något annat. De flesta drabbas av håravfall i något skede av livet, så här är 9 sätt som du kan göra håret tjockare, naturligtvis:
1. Skydda ditt hår
Vårt första tips om hur du gör ditt hår tjockare naturligt är enkelt – skydda ditt hår så mycket du kan. Ditt hår kan lätt skadas av yttre faktorer, så kom ihåg att alltid vara snäll mot ditt hår. Om du ska vara i solen under längre perioder, använd då en hatt för att skydda håret, om du ska bada, använd då en badmössa i poolen och och se till att tvätta ur kloret efteråt, om du är gå till bastun, skydda dina lås med en handduk. Att bara ta hand om ditt hår och skydda det från saker som torkar ut och skadar det, kan snabbt göra skillnad i tjockleken på ditt hår.
2. Hemlagad hårbehandling som hjälper ditt hår att växa snabbare, bli tjockare och starkare
Här är receptet på en underbar hårbehandling som hjälper till att göra ditt hår tjockare naturligt (använd den här masken innan du tvättar håret):blanda 2 matskedar vanligt havssalt (det ska vara extra fint malt havssalt utan några tillägg eller dofter ) med 1 matsked kokosolja, 1 matsked avokadoolja, 1 matsked sötmandelolja; blanda väl alla ingredienser. Ta sedan ditt skönhetsbad och massera först hårbotten med varmt vatten medan du ligger i badkaret, och massera sedan försiktigt huvudet i cirkulära rörelser med en blandning av havssalt och oljor. I grund och botten, vad denna mask kommer att göra är att exfoliera, ta bort och tvätta bort all smuts, silikoner och andra kemiska ämnen som samlats på ditt huvud från de produkter vi använder regelbundet (såsom hårsprayer, silikonbaserade hårbalsam, värmeskyddsmedel, volumizers, etc. ), alla dessa satt ovanpå din hårbotten och hindrade hårsäckarna från att andas, utvecklas och växa hälsosamt. Havssalt har underbara antiseptiska egenskaper, därför kan du använda den här masken även om du lider av mjäll. Havssalt kommer att fungera som en skrubb, antiseptisk och hjälper också till att stimulera blodcirkulationen i din hårbotten, vilket främjar tillväxten av tjockare och friskare hår. Efter att försiktigt massera din hårbotten med denna behandling i cirka 2 till 5 minuter, tvätta håret med sulfatfritt schampo och konditionera som vanligt. Gör den här behandlingen en gång i veckan och du kommer att se fantastiska resultat. (Om du känner dig obekväm och för stark värme eller smärta när du masserar håret med denna behandling, tvätta sedan bort omedelbart, fortsätt inte att lida om det är något smärtsamt för dig, okej?)
Sedan, efter att ha gjort den här lilla massagen, låt oss fortsätta att bry oss om vårt hår:skala och riv en medelstor ingefärarot, blanda den med 10 matskedar äppelcidervinäger i en skål, tillsätt 1 tesked sötmandelolja, 1 tesked av jojobaolja, 1 tesked arganolja och 2 droppar eterisk rosolja (eller eterisk lavendelolja). Stäng skålen och låt denna blandning stå och förbered i 5-10 minuter, sila sedan av blandningen för att få den "magiska juicen". Ta 1 matsked av denna magiska juice, blanda den i 1,5-2 liter vatten och skölj allt ditt hår med det, från rötterna till topparna, fortsätt sedan med att torka håret som vanligt. (Du behöver inte skölja ur denna magiska juice med vatten). Ingefära och eterisk olja av ros kommer att neutralisera lukten av vinäger, så du behöver inte oroa dig för det. Denna magiska juice kommer att göra ditt hår glansigare och förbättra dess elasticitet, stimulera blodcirkulationen i hårbotten tack vare ingefära, den ger näring åt ditt hår och förbättrar hårets tjocklek.
3. Begränsa värmen
Ett annat tips om hur du gör ditt hår tjockare naturligt är – begränsa värmen. Uppvärmda stylingverktyg skadar också dina lås. Begränsa hur ofta du använder plattång, fön och locktång, för varje gång du applicerar konstgjord värme på ditt hår orsakar du viss skada. Om du verkligen inte klarar dig utan dem, sänk sedan temperaturinställningen och använd en värmeskyddande produkt på håret innan du stylar.
4. Mata håret från insidan
Ett annat förslag på hur du gör ditt hår tjockare naturligt är – se till att äta en hälsosam och balanserad kost. Precis som resten av din kropp behöver ditt hår också näring. För ett friskt hår måste du äta mycket protein, som magert kött och fisk, skaldjur, ägg och dagboksprodukter, och få tillräckligt med järn från mat, såsom lever och gröna bladgrönsaker som spenat, och , naturligtvis, lägga till en vettig mängd frukt intag för vitaminer.
5. Ändra din hårtvättsrutin
Om du tvättar håret för ofta kan du ta bort alla naturliga oljor och göra att dina lockar ser slappa och matta ut. Ändra din rutin och tvätta bara håret var tredje dag. Det kan se och kännas fett när du börjar med det här, men ditt hår kommer att anpassa sig i tid till den nya rutinen. Försök också då och då att tvätta håret med ett ägg. Ägg är rika på protein och kommer att fungera vackert som ett naturligt schampo. Blanda bara ett par ägg i en skål tills du får en jämn substans och använd det sedan på samma sätt som du använder ditt vanliga schampo. Att tvätta håret med ägg ger inte bara näring åt dina hårlock, utan det kommer också att ge håret lite volym tack vare protein; konditionera sedan som vanligt och njut av vackert hår med något förstärkt volym.
6. Var försiktig med ditt hår när det är blött
Vårt nästa tips om hur du gör ditt hår tjockare naturligt är – var försiktig med håret när det är blött. Om du borstar håret grovt, när det är blött, har du en god chans att bryta håret och tunna ut det. Om ditt hår är blött, använd en kam med bred tand för att försiktigt lindra eventuella trassel och dra inte i håret med en borste.
7. Massera din hårbotten
Att massera din hårbotten kommer att öka blodflödet till hårsäckarna och främja tillväxten av starkt, friskt hår. Ett bra sätt att göra detta är med en varm oljebehandling. Värm upp några matskedar argan- eller kokosolja och massera in den väl i håret och hårbotten och låt det verka i ungefär en halvtimme. Oljan ger ditt hår näring och massagen förbättrar hårväxten.
8. Stressa ner ditt liv och få tillräckligt med sömn
En annan viktig ingrediens i receptet på hur du gör ditt hår tjockare naturligt är – leva (eller försöka leva) stressfritt liv. Lättare sagt än gjort, men stress är en stor orsak till håravfall hos både män och kvinnor. För mycket stress kan orsaka förändringar i dina hormonnivåer och i kortisolet i din kropp, vilket i sin tur kan leda till håravfall. Detta är dock reversibelt, så se till att du ger dig själv tillräckligt med tid att slappna av och få tillräckligt med sömn.
9. Torka håret upp och ner
Och slutligen, ett enkelt och enkelt tips om hur du gör ditt hår tjockare naturligt är – du kan enkelt lägga till volym till ditt hår genom att torka det upp och ner. Luta huvudet upp och ner och föna på en mild värme, så kommer det att stoppa hårstråna från att plattas ut mot din hårbotten och ge dina lockar studs och volym.
Hur gör du ditt hår tjockare naturligt? Har du några andra bra tips?
Dela dem gärna i kommentarsfältet nedan.
Var glad, vacker och frisk!