En lugnande Kona-massage är ett bra sätt att varva ner, men det är inte allt du får ut av det. Massage handlar inte längre bara om exklusiva hälsoklubbar och lyxiga spa. Massage erbjuds idag på sjukhus, kliniker, företag och till och med flygplatser. Om du ännu inte har provat massage, ta reda på dess hälsofördelar.
Kona massage innebär att manipulera, gnugga och pressa din hud, ligament, senor och muskler. Massörer och massörer använder vanligtvis sina fingrar och händer för massage, men de kan också använda fötter, armbågar och underarmar. Massage sträcker sig från lätt strykning av huden till djupa tryck. Valet av den speciella massagen kommer att bero på dina personliga behov och preferenser.
I allmänhet anses massage vara en del av alternativ och komplementär medicin. Det åtföljer i allt högre grad standardbehandling för en mängd olika medicinska situationer och tillstånd. Forskning har visat att massage minskar stress, lindrar smärta och lindrar muskelspänningar.
Andra områden där massage kan hjälpa är bland annat matsmältningsstörningar, ångest, huvudvärk, fibromyalgi, myofascialt smärtsyndrom, sömnlöshetsrelaterad stress, mjukdelsskador, parestesier och idrottsskador. Människor tycker om massage eftersom det innebär att skapa djupa kontakter, utveckla en känsla av egenmakt, samt att få tröst och omtanke från sina massageterapeuter.
Innan din massagesession börjar kommer din massör eller massör vanligtvis att fråga dig om din sjukdomshistoria, eventuella symtom och vad du förväntar dig att få av massagen. Din massageterapeut kommer också att förklara teknikerna och typen av massage som används.
Du kommer vanligtvis att bära löst sittande kläder under en massagesession, och massageterapeuten låter dig bara klä av dig i den utsträckning du känner dig bekväm. Din massage kommer att använda lotion eller olja - beroende på preferens - på din hud. Se till att du låter din massageterapeut veta om eventuella allergier du kan ha.
Förutom massagesalonger har Kona även ett antal frisörsalonger. Om du semestrar i Kona och letar efter en frisörsalong finns det några saker du kan tänka på för att vara säker på att du väljer det bästa.
Kolla in hemsidan eller Facebooksidan för den frisörsalong du funderar på. Det är en bra informationskälla när du väljer en av de många fantastiska frisörsalongerna i Kona. Genom att läsa recensioner från tidigare kunder får du en uppfattning om vilken kvalitet du kan förvänta dig av salongen.
Innan du bokar ett möte, besök salongen personligen för att se vilka kunderna är, hur upptagen det är och om de erbjuder de tjänster du vill ha när det gäller hårbehandlingar och Kona hårfärg. När du har begränsat dina alternativ till ett, boka in ett möte och njut av tjänsten.
Sammanfattningsvis kan du vinna mycket på att använda tjänsterna från massageterapeuter och hårstylister i Kona. Förutom att njuta av dig själv har du också flera hälsofördelar som smärtlindring, stresshantering och lätthet av muskelspänningar. Några bra källor för information om massagesalonger och frisörsalonger inkluderar Internet samt remisser från vänner som har använt tjänsterna tidigare.
Kona massage innebär att manipulera, gnugga och pressa din hud, ligament, senor och muskler. Massörer och massörer använder vanligtvis sina fingrar och händer för massage, men de kan också använda fötter, armbågar och underarmar.
Om du inte har funderat på att gå till en terapeut som erbjuder den bästa Kona-massagen, ger vi dig några anledningar att tänka annorlunda.