Behandlingar för torrt, skadat hår

Della Bass

Vad är din hårtyp?

Mer än hälften av kvinnorna vet inte vilken typ av hår de har, och de använder fel stylingprodukter som ett resultat, säger Jeni Thomas, PhD, seniorforskare i Pantene. Ta reda på var dina trådar står med den här enkla guiden.

Du har fint hår om... den faller automatiskt i en del när den är våt eller när dina trådar ser tunna och ömtåliga ut. Fint hår är vanligtvis rakt eller vågigt.

Du har medeltjockt hår om... det tar mer än 20 minuter att föna. Medel till tjockt hår, som kan vara rakt, vågigt eller lockigt, är den vanligaste typen.

Du har grovt hår om... en tråd ger ifrån sig ett ljud när du rullar den mellan fingrarna. Grovt hår känns strävt och kan vara rakt, lockigt eller kinky.

Della Bass

Manuppdrag:Slankhet

Friss uppstår när enskilda hårstrån avviker från förpackningen när håret utsätts för fukt.

Tresstest: Förvandla ditt badrum till ett ångbad:Stäng dörren och kör varmt vatten i duschen. Om dina trådar efter fem minuter börjar svälla, tämja dem med dessa knep.

Lägg till återfuktning. Fukt kan tyckas vara folkfiende nummer ett, men frizzy trådar är faktiskt torra. De saknar fettsyror som håller kvar vatten, säger Nathaniel Hawkins, en kändisfrisör i New York City. För att stärka ditt hår, applicera en oljebehandling, som Matrix Sleek Silk Wonder Smoothing Oil ($15, matrix.com för salonger), för att torka hårstrån innan du schamponerar.

Torka helt. Att lämna håret fuktigt uppmuntrar frizz att bildas eftersom all fukt kan få din stil att återgå till sitt naturliga tillstånd, säger Hawkins. Ingen tid för en rejäl avblåsning? Applicera mousse och låt håret lufttorka nästan helt medan du klär på dig. Släta sedan till den med en föning i några minuter för att polera trådarna.

Bli perma-snygg. Pro smoothing-behandlingar kan göra dig silkeslen i månader, men många kommer med en rejäl prislapp och potentiellt giftig formaldehyd. Hoppsan! Håll dig till säkra alternativ hemma som friserar med keratin, vilket hjälper till att fylla ut porösa fläckar så att dina trådar ligger platt. Prova John Frieda Frizz-Ease 3-Day Straight (10 USD, apotek).

Mane Mission:Hanterbarhet

Om du har långt hår kan tovor också vara tecken på skada. När håret är svagt ökar risken för knutorsakad brott, säger Elizabeth Cunnane Phillips, en trikolog vid Philip Kingsley Clinic i New York City.

Tresstest: Lägg håret i en bulle under ett träningspass. Om du inte kan köra fingrarna genom den när du släpper den efteråt, prova dessa tips.

Börja längst ned. Att kamma vått hår från rötterna kommer bara att pressa tovor längre ner i skaftet. Börja istället från ändarna och arbeta dig uppåt. Dimma envisa fläckar med en leave-in balsam; vi gillar It's a 10 Miracle Leave-In Product ($18, itsa10haircare.com för salonger).

Fläta för effekt. Vintervindar kan sparka upp fler knop. Enligt en Tresemmé-undersökning är det troligt att 52 procent av kvinnorna kastar in handduken när de stylar håret en blåsig dag. Innan du kliver ut, arbeta in håret i en tät fläta för att skydda det.

Della Bass

Manuppdrag:Volym

Enligt Matrix hårvård säger 42 procent av kvinnorna att deras hår saknar fyllighet. Vanliga kroppsryckare inkluderar hormonella förändringar (som de som inträffar under graviditeten), ett kyligt klimat (vinterluften kan göra håret halt) och ålder (hårets täthet når toppar i tonåren).

Tresstest: Fäll ner huvudet och fluffa dina rötter med fingrarna. Om ditt hår faller platt när du vänder huvudet bakåt, så här bodybuildar du.

Schampo dagligen. "Rent hår har mer volym," säger Cunnane Phillips. Ansamlas med ett skonsamt rengöringsmedel för fina trådar.

Rätt skick. För att hitta en produkt som återfuktar utan att göra håret för mjukt, dutta lite på fingret. "De bästa formlerna för fint hår känns nästan klibbiga", säger Hawkins, som föreslår Aveda Pure Abundance Volumizing Clay Conditioner ($15, aveda.com).

Plump upp överallt. "Nöj dig inte med endast volym på din krona," säger Hawkins. Spruta en generös mängd mousse (tänk golfbollens storlek) i händerna, vänd på håret och fördela produkten jämnt från rötterna till topparna.

Della Bass

Manuppdrag:Shine

Utstrålning är det ultimata tecknet på hårhälsa. När dess nagelband är platta är håret reflekterande, säger Charles Baker Strahan, en kändisstylist för Herbal Essences.

Tresstest: Ta en handspegel och ställ dig vid ett fönster för att undersöka rent hår i naturligt ljus. Du bör lägga märke till ett ljusband som sträcker sig över ditt huvud. Ser du det inte? Bli glansig med dessa enkla justeringar.

Hantera med försiktighet. Behandla ditt hår som din favoritkashmirtröja:Undvik friktion. Torka håret torrt istället för att gnugga det kraftigt med en handduk. Vid föning föreslår Jet Rhys, en salongsägare i San Diego, att du använder munstycksfästet för att koncentrera luften ner i hårstrået - den riktning i vilken nagelbandet ligger.

Gör en detox. Stylingprodukter kan lämna efter sig en mjölkaktig rest som vanligt schampo inte kan skära igenom. För en djuprengöring som inte tar bort hårets naturliga oljor, blanda en matsked citronsaft och vinäger vardera med en klick av ditt vanliga schampo. Löddra i cirka två minuter och skölj noggrant. Om du behöver extra glans, dimma håret med Aussie Heat Protecting Shine Spray ($4, apotek) innan du fönar det.

Della Bass

Manuppdrag:Styrka

Varje hårstrå är byggt tufft:Det yttre lagret skyddar cortex inuti. Men med tiden kan miljöfaktorer och värmestyling slita på det yttre lagret.

Varje hårstrå är byggt tufft: Det yttre lagret skyddar cortex inuti. Men med tiden kan miljöfaktorer och värmestyling slita på det yttre lagret.

Var flexibel. Lägg lite vår i sköra trådar med en veckomask som har essentiella fettsyror, säger Hawkins. Prova Organix Ever Straight Brazilian Therapy Masque ($8, apotek).

Skapa protein. Att äta magert kött, bönor och ägg hjälper till att ge näring till ditt hår vid roten, förklarar Cunnane Phillips. Applicerat topiskt binder protein till porösa fläckar, vilket gör trådarna mer robusta. Prova Pantene Split End Repair Crème ($6, apotek).

Sänk värmen. "Föna eller flatjärn, men gör inte båda," säger Rhys. Är du en plattjärnsfanatiker? Prova ett långsamt pass istället för flera snabba, föreslår Sam Villa, utbildningsledare för Redken Fifth Avenue.

Ursprungligen publicerad i FITNESS magazine, februari 2012.