Sarah Kehoe
När hårsäckarna blockeras med överflödig olja och produktuppbyggnad kan håret se slappt och fett ut. Smutsiga folliklar kan också förhindra att essentiella näringsämnen, vitaminer och oljor ger näring åt hårstrån, säger James Corbett, en salongsägare i New York City.
TEST: Gnugga och klia försiktigt på huvudet. Känner du finnarliknande bulor eller ser du vita rester på naglarna eller fingertopparna? Testa i så fall dessa tips.
Sopa bort skräp
Exfoliering är nyckeln till att motverka utslag i hårbotten, orsakade av fångade olja och bakterier. Hoppa över gryniga schamposkrubbar och plocka upp en borste istället, säger Corbett. De med nubby plastborst (som Conair Professional Babyliss Scalp Massage Brush, $1,99, sallybeauty.com) lossar uppbyggnaden väl. Börja på ena sidan av huvudet, borsta från din främre hårfäste till halsen, med en halvcirkelformad rörelse; fortsätt tills du når den motsatta sidan, 10 till 15 slag totalt.
Tvätta mer effektivt
Schamponera bara en gång varannan eller var tredje dag med detta grundliga tillvägagångssätt:Blöt hår, gnugga sedan in en kvarts droppe schampo i hårbotten och rör dig längs med din hårfäste. Använd sedan cirkulära rörelser och massera med fingertopparna från tinningarna till kronan, bakom öronen till kronan och från nacken till kronan. "Försök att flytta hårbotten - detta säkerställer att du använder tillräckligt med tryck för att rengöra den", säger Kaz Amor, en färgexpert på Warren Tricomi Salon i Los Angeles. Skölj tills vattnet är fritt från lödder.
Gör inte djuprengöring ofta
Renande schampon tar bort din hårbotten från dess naturliga oljor, vilket gör att oljekörtlarna blir överdrivna. För att förhindra hala rötter, "använd renare en gång i månaden, toppar", säger Amor. Om de lämnar din stil platt och livlös (sannolikt för de med fint hår), spritsa på en primer (som Jonathan), en speciell styler gjord med restfria polymerer, för ett omedelbart lyft.
Aveeno Nourish + Soothe Shampoo , $6,49, apotek, lugnar kliande hårbotten med lavendel och pepparmynta.
John Frieda Root Awakening Health Infusing Shampoo , $6,49, apotek, rensar bort ansamlingar med eukalyptus.
Jonathan Stylist Professional Series Prep Spray , $20, sephora.com, reds ut och erbjuder extra textur.
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!Lisa Shin
Friskt hår är tjockt från rötterna till topparna. Men aggressiv borstning, värmestyling och kemikalier som används under färgnings- och uträtningsprocesser skär bort på nagelbandet, säger Cutler. Detta gäller särskilt för ändarna, den äldsta – och därför mest sårbara – delen av trådarna.
TEST: Dra tillbaka håret (i en hästsvans om möjligt). Om det är dramatiskt tunnare i ändarna jämfört med rötterna är det dags att fylla på.
Viska bort svaga punkter
Trimning är det mest avgörande steget för att motverka slitna, ojämna hårbitar. "Skadade ändar startar en kedjereaktion", säger Cutler. "En mindre kluven topp kan fortsätta att röra sig uppåt ett mestadels friskt hår." Att skära bort den ömtåliga delen sätter stopp för brott. En tumregel:Låt klippa håret en gång var åttonde till tionde vecka.
Baby Wet Strands
Vatten försvagar tillfälligt den skyddande kemiska bindningen som hjälper håret att stå emot angripare. "Det är därför det är lättare att bryta vått hår än torrt", säger Shannon Tor, senior projektledare för Tresemme i Chicago. Det hälsosammaste sättet att reda ut fuktiga trådar:Börja en tum ovanför ändarna och ta bort knutar i små sektioner och flytta sedan uppåt i steg om 1 tum tills du når rötterna, föreslår Corbett.
Fyll på protein
Konditioneringsmedel som innehåller aminosyror samt vete-, soja- eller mjölkproteiner täpper till hål längs nagelbandet, vilket tillfälligt resulterar i ett tjockare hårstrå. Proteiner kan dock torka ut, så använd dem med måtta en eller två gånger i veckan och hitta en formel (som Pantenes) som också innehåller fettalkoholer eller fuktgivande lipider, som ceramider eller jojobaolja. Eller överväg en mer potent salongsbehandling varannan månad. Redken Chemistry Extreme Shot Phase, $25, redken.com för platser, är fullproppad med proteiner och hydratiseringsämnen.
Suave Professionals Damage Care Schampo , $2,49, apotek, förstärker med proteiner.
Pantene Pro-V Nature Fusion Moisture Balance Conditioner , $3,99, apotek, återfuktar med aloe vera.
Redken Fabricate 03 Heat-Active Texturizer , $13, redken.com för salonger, kuddar trådar från skador.
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!Sarah Kehoe
"Friskt hår ser glänsande ut eftersom dess nagelband är släta, vilket skapar en oavbruten yta av ljus längs varje hårfiber", säger Jeni Thomas, PhD, senior forskare för Pantene. Matthet indikerar att nagelbandet, eller skyddsskiktet, har skadats (vanliga bovar:tvättning, borstning och färgning). Lägger till förolämpning:En trasig nagelband kommer sannolikt att orsaka frizz.
TEST: Låt en vän ta en bild på ditt hår när du är ute. Reflekterar solljuset jämnt från dina trådar? Om inte, använd dessa strategier.
Hitta ett skonsammare schampo
Traditionella löddringsmedel – natriumlauryl och laurethsulfater – kan vara för uttorkande. Leta istället efter ett rengöringsmedel (som L'Oreal Paris) gjord med ingredienser som decylglukosid, som drar bort skräp utan att ta av håret.
Var cool
Varmt vatten öppnar hårets nagelband och låter schampo komma in. Balsam är dock bäst att skölja med kallt vatten, som tätar nagelbandet, säger Rodney Cutler, en salongsägare i New York City och Miami. När du fönar, avsluta med cool-shot-knappen. Detta försluter inte bara nagelbandet igen utan låter dig också upptäcka fortfarande våta fläckar (de kommer att kännas superkyla) - viktigt eftersom de kan orsaka matt frizz. (Föna trådarna med varmluft igen, toppa sedan med kyla.)
Kamma i balsam
Fuktgivande stylingprodukter, såsom leave-in lotioner och sprayer, förhindrar torrhet och förseglar det yttre lagret av hår. Men det är viktigt att kamma in dem. "När produkten inte är jämnt fördelad ser de kala fläckarna torra och matta ut", säger Cutler. Välj silikonfria produkter (som Living Proof No Frizz Styling Sprays, $24, sephora.com). Annars kan den klängiga ingrediensen vara svår att ta bort med schampo och lämna efter sig en matt film.
L'Oreal Paris EverPure Smooth Schampo , 6,99 USD, apotek, är fri från sulfater.
Nexxus Dualiste Color Protection + Intense Hydration Conditioner , $15,70, apotek, förstärker lystern med vitamin E.
Dove Heat Defense Therapy Mist , $3,96, apotek, förhindrar hårskador och matthet.
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!Sarah Kehoe
Lagra de tunga hårstylingprodukterna och förvara hårstrånskadande strykjärn. "Sikta efter volym och textur", säger Cutler. "Tillsammans utstrålar de hälsa och ungdomlighet."
TEST: Tvätta håret och låt det lufttorka. Om det naturligt ligger slappt – och ett strykjärn är det sista verktyget du skulle använda – kommer din stil att dra nytta av dessa rotförstärkande tips.
Strategiskt skick
Studdig hår börjar i duschen. Efter noggrann tvätt, ta tag i ett volymgivande balsam (som L'Oreal Professionnel). "Traditionellt balsam har en positiv laddning, som fäster vid hårets negativa laddning", säger Ryan Nickulas från Ryan Darius Salon i New York City. "Volumiserande versioner har en minskad positiv laddning, vilket innebär att mindre produkt finns kvar på trådarna." Dra in håret i en hästsvans och applicera balsam på hängande lockar och lämna hårbotten bar.
Förtjocka överallt
Om du tänker på geler och pomader bara för dina ändamål, tänk om. "Dessa formler ger håret tjockare och är idealiska för att öka volymen i hårbotten - och hålla dem på plats hela dagen", säger Chrystofer Benson, konstnärlig ledare för Logics. Lägg en liten klick produkt i handflatorna och gnugga kraftigt; värmen tunnar ut formeln. Applicera på rötterna först och fördela till ändarna.
Gör vågen
Torka hår på hög värme i lägsta hastighet. "Tänk på den lättare styrkan hos en hotellfön - det är vad du behöver för att förhindra att hår blåses och plattas ut", säger Michael Shaun Corby, global creative director för Altern. För en strandig konsistens, scracha håret när du torkar. För mer dramatisk studs, linda små delar av håret runt fingret; sätts på plats med torktumlarens värme.
Tresemme 24 Hour Body Root Boosting Spray , $3,99, apotek, har ett munstycke för volymisering.
Neutrogena Triple Renewal Weekly Purifying Cleanser , 6,49 USD, apotek, rensar hår från kraftig ansamling.
L'Oreal Professionnel Expert Volume Expand Light Nourishing Masque , $30, lorealprofessionnel.com för salonger, vårdar håret utan att lägga till vikt.
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!Luis Ernesto Santana
Vad är mer skadligt...
Borsta eller styla finger? FINGER-STYLING. "Rasiga naglar och nagelband kan slita sönder hårstrået eller dra det från hårbotten", säger Cutler. Borstens belagda borst är skonsammare.
Kemisk uträtning eller flatstrykning? FLATIRONING. De flesta kvinnor gör det från rötterna till topparna, vilket skadar hela hårstrån. Omvänt, "efter att en kemisk plattång initialt applicerats, går den bara på rötter för att slappna av återväxt", säger Cutler. Dessutom görs processen en gång var sjätte till åttonde månad, jämfört med den dagliga användningen av ett strykjärn. Hemma, räta bara ut de trådar som behöver det och använd en värmeskyddande styler.
Färga håret hemma eller på salongen? HEMMA — men bara när du går lättare. "Blekmedel kan bränna håret och hårbotten, och korrigerande behandlingar kan vara nödvändiga, vilket förvärrar skadan", säger Cutler. Överlåt ljusning till proffsen. Mörkning är dock säker att göra själv.
Föna eller handdukstorka? BLÅSTORKA. "Den intensiva värmen kan få vatten inuti nagelbandet att koka och bränna hår", säger Cutler. Ta bort så mycket vatten som möjligt från håret innan du plockar upp fläkten. Smörgåssektioner mellan en handduk och press; kraftig gnuggning kan orsaka brott. Applicera sedan ett värmeskydd (som Arrojo Thermal Protector, $15, arrojoproduct.com) innan du spränger med luft.
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!Shutterstock
Håll ditt hår där det hör hemma med dessa bra-för-dig-lösningar.
Det är normalt att tappa upp till 100 hårstrån dagligen, så få inte panik om du spionerar några strays på ditt dusch- eller badrumsgolv, säger Naila Malik, MD, en kosmetisk och anti-aging medicinspecialist i Southlake, Texas. Men perioder av hög stress (död av en älskad, ett större uppbrott) eller hormonella förändringar (du ändrar din användning av p-piller eller får barn) kan öka skadan. "Dessa situationer gör att binjurarna producerar för mycket kortisol och androgener, vilket gör att håret får en kortare livscykel", konstaterar trikolog Philip Kingsley, PhD, grundare av Philip Kingsley Hair Institute i New York City. När stress eller hormonnivåer kommer tillbaka i balans kommer håravfallet naturligt att avta. (Se din läkare för att utesluta problem som sköldkörteln eller låga järnnivåer.) För snabbare resultat, prova dessa knep från Kingsley:
Gå till gymmet regelbundet. Täta träningspass (allt som får ditt hjärta att pumpa) minskar stressen.
Ät två dagliga portioner protein. "Det är byggstenen i håret", säger Kingsley, som föreslår magert rött kött, äggvita, keso och tofu.
Ta en multivitamin. Det bör uppfylla 100 procent av de dagliga värdena av följande näringsämnen för hårväxt:järn, B1, B2, B6, B12, pantotensyra och folsyra. Din läkare kan också föreslå ett gelatintillskott (1 300 milligram eller mer), som fungerar som en annan bra proteinkälla.
VINN ett pris om dagen! Gå med nu!
2017 - 2024 © Älskar skönhet